Головная боль по утрам: путеводитель по возможным причинам

Содержание

Причины головной боли по утрам

Головная боль по утрам: путеводитель по возможным причинам

Сон — один из важнейших процессов для нашего организма.

Во время него наш организм отдыхает, набирается сил, чтобы на следующее утро вновь приняться за работу.

Но что, если вы чувствуете себя не бодрым и отдохнувшим, а изнуренным головной болью, которая наступает сразу же после пробуждения?

Причины такой боли могут быть очень разными: от простых и безвредных для организма, до таких, которые являются сигналами серьезных заболеваний. В любом случае, не стоит поднимать панику, а последовательно во всем разобраться.

Общие причины головной боли по утрам

Головная боль по утрам может проявляться у многих людей. И у каждого страдающего от этого недуга может быть разная причина появления болей. Есть несколько факторов и заболеваний, которые могут вызывать головные боли по утрам.

Внешние факторы

Неверное положение тела во время сна

Говорят, что уставший человек может уснуть где угодно и как угодно. Студенты умудряются уснуть даже за неудобными партами и высыпаться. Но это вовсе не значит, что подобное не вредит здоровью.

Правильное положение во время сна является залогом не только последующего хорошего отдыха, но и профилактикой разного рода заболеваний, в числе которых заболевания позвоночника, суставов, головных болей. Выбирайте качественные подушки, которые будут для вас удобными. Сам матрас должен быть ровным и достаточно жестким, без провалов, комков.

Врачи утверждают, что самой благоприятной и безопасной позой для сна является поза «на боку».

Низкий уровень глюкозы после пробуждения

Такая необычная причина тоже может вызывать головную боль по утрам. Если сон был достаточно долгим, то в организме мог понизиться уровень глюкозы. Если именно эта причина вызывает утренние головные боли, то решить проблему достаточно просто: встаньте, немного позавтракайте, а затем подремлите еще какое-то время. После повторного пробуждения боль уйдет.

Интоксикация организма

Интоксикация может иметь совершенно разное происхождение: это может быть пищевое или алкогольное отравление, отравление токсичными парами. Если утренняя головная боль возникает по одной из этих причин, то беспокоиться не стоит — она ослабнет, после того, как организм очистится естественным путем.

Стресс

В современной жизни, кажется, стресс вызывает весь спектр заболеваний, который только можно найти в медицинских справочниках. В этом спектре должны быть и утренние головные боли. Здесь уже ничего не поделаешь: избавление придет только тогда, когда вы выйдите из стрессовой ситуации и успокоитесь.

Медикаменты

У некоторых медикаментов имеется побочный эффект в виде головных болей (не только по утрам). В числе таких препаратов, которые могут вызывать головные боли по утрам, некоторые снотворные.

Бруксизм

Бруксизм — это явление, при котором человек постоянно скрежещет зубами во время сна. Такое интересное заболевание часто может стать причиной головной боли по утрам.

Злоупотребление напитками, содержащими кофеин

Любителям 3-4 чашек кофе на ночь посвящается. Специалисты советуют употреблять максимум 3 чашки кофе в течение дня, на ночь употреблять этот напиток противопоказано всем без исключения. В противном случае вас ожидают не только головная боль утром, но и тяжелая, не работающая голова весь последующий день.

: «Три необычные причины головной боли»

Заболевания, вызывающие головную боль по утрам

Если головная боль по утрам принимает постоянный характер, то это может быть сигналом наличия серьезных болезней. Вот некоторые из них:

Остеохондроз шейного отдела

Если утренние головные боли стали для вас постоянными спутниками, и к этим спутникам прибавились еще и шум в ушах, давящая боль на глаза и виски, то это может быть признаками шейного остеохондроза.

Травмы головы, сотрясения мозга

Если у вас прошлом имели место какие-то травмы головы или сотрясения, то утренние головные боли могут быть долгосрочным напоминанием этих событий. Перенесенные травмы в прошлом могут сопровождаться тревожностью, раздражительностью, головными болями и даже депрессией еще долгие годы после произошедшего.

Гайморит

Утренние головные боли могут быть следствием наличия проблем с носовыми пазухами. Если помимо головных болей вы замечаете, что у вас постоянно заложен нос, болит область щек и глаз, то возможно причиной всего этого является гайморит.

Опухоль мозга

Сильные головные боли по утрам, тошнота (на постоянной основе) — все это может быть отнюдь не самыми приятными сигналами, сопровождающими опухоль головного мозга. Обычно это заболевание проявляет себя только на поздних стадиях, поэтому неудивительно слышать в последствии от пациентов:«Но ведь я хорошо себя чувствовал все это время».

Глаукома

Общее недомогание, головная боль по утрам ( и в последующие часы), затуманенность взгляда — все это может быть признаками наличия глаукомы у пациента.

Повышенное внутричерепное давление

Превышение нормы внутричерепного давления может вызывать постоянные, интенсивные утренние головные боли.

ВСД (вегетососудистая дистония)

ВСД — заболевание, при котором сосуды ослабевают, теряют тонус, поэтому их резкое сужение или расширение может привести к сильным головным болям.

Список заболеваний можно долго продолжать, сюда можно включить и отит, и гормональные нарушения, анемию и др. Утренние головные боли могут быть симптомом, сопровождающим огромное количество заболеваний.

Важно! Если утренние головные боли появились внезапно или имеют постоянный характер, становятся интенсивнее или сопровождаются сопутствующими симптомами, вроде тошноты, рвоты и др., то стоит немедленно обратиться к врачу. Причину головных болей можно выяснить только путем обследования и консультации со специалистом. Не стоит самостоятельно ставить себе диагнозы!

Последствия утренних головных болей

У любого недомогания, как известно, есть причины и последствия. Головная боль — не исключение. Так как она является характерным сигналом, говорящим нам о многих отклонениях в организме, то игнорировать постоянные боли в голове нельзя.

Нужно вовремя оценить ситуацию и обратиться к специалисту. Поскольку запущенность может привести к усугублению заболевания, о котором нам так упорно сообщает утренняя головная боль.

Если учесть, что среди заболеваний, которые могут вызывать головную боль, имеются такие как опухоль головного мозга, глаукома, отит и многие другие серьезные отклонения, то по объективным причинам следует уделить должное внимание состоянию своего организма и постараться обратить на него внимание до того, как последствия станут неисправимыми.

: «О чем сигнализирует головная боль»

Как убрать головную боль

Для того, чтобы избавиться от головной боли по утрам, есть несколько способов. Все они, конечно, не являются панацеей, так как для выяснения причин болей, нужно проходить обследования, беседовать с врачом, заниматься проблемой комплексно (это касается тех случаев, когда головная боль по утрам преследует вас каждый день и становится сильнее).

Медикаментозные препараты

Важно! Препараты из приведенного здесь списка могут использоваться для купирования головных болей, которые не являются постоянными и не имеют сопутствующих осложнений.

Если в вашем случае головные боли постоянны и сопровождаются другими симптомами (тошнота, рвота, сильная слабость, ухудшение зрения и др), то данные медикаменты принимать не стоит, а стоит обратиться к специалисту для выяснения причин головной боли.

За годы борьбы с утренней головной болью у каждого из нас сложился общий список препаратов, способный облегчить этот неприятный утренний симптом.

Все они проверены временем и многими пациентами:

  • Анальгин;
  • Темпалгин;
  • Нурофен;
  • Парацетамол (при наличии температуры выше 37.9);
  • Но-Шпа;
  • Пенталгин;
  • Цитрамон.

Каждый из препаратов имеет инструкцию к применению и, соответственно, противопоказания и побочные эффекты.

Советуем вам тщательно с ними ознакомиться перед употреблением любого лекарства из списка.

Народные средства

Для тех, кто предпочитает избегать таблеток и любой химии, есть несколько рецептов народной медицины, способных облегчить головную боль:

  1. Помочь избавиться от головной боли может капустный лист и свекла. Возьмите большой свежий капустный листок, перетрите до состояния кашицы сырую свеклу, и приложите получившиеся ингредиенты в виде компресса на голову;
  2. Заварите крепкий черный чай, добавьте в него сахар, лимон, несколько капель сока калины, несколько капель картофельного сока или сока из смородины. Затем выпейте получившийся напиток;
  3. Очень действенным является метод с использованием сырого лука. Возьмите половинку сырой луковицы, положите на висок и посидите так несколько минут. Боль притупится и уже не будет так вас беспокоить;
  4. Травяные настои тоже очень хороши для избавления от многих симптомов, в числе которых и головная боль. Заварите, например, корни валерианы и пейте этот отвар в течение дня. Вместо валерианы можно использовать зверобой, цветки шиповника. Можно сделать отвар из нескольких трав, например, взять 4 части чабреца, 4 части пустырника (травы), 3 части цветков боярышника, по 3 части иван-чая, зверобоя и мелиссы, 1 часть листьев перечной мяты. Добавить в 2 ст. ложки такого сбора пол-литра кипятка, затем настоять минут 25 и принимать полстакана через каждый час.

Хирургическое вмешательство

Этот метод избавления от утренней головной боли уже является крайним, поскольку применяется только по причине наличия у больного серьезного заболевания, вызывающего эту самую головную боль по утрам. Среди таких отклонений называются различного рода опухоли и кисты в головном мозге, разнообразные травмы и нарушения в области шеи и затылочного отдела и т.д.

Заключение

Итак, подводя итоги сказанному, еще раз обозначим главные моменты:

  • Причин, вызывающих головную боль по утрам, бессчетное множество: от простого похмелья до серьезных заболеваний вроде опухолей. Вам следует понаблюдать за поведением своего организма, чтобы понять единоразовая эта боль или постоянная;
  • Если головная боль по утрам сопровождается дополнительными симптомами вроде рвоты, тошноты, головокружения, слабости, ухудшения зрения и другими, то стоит немедленно обратиться к специалисту, чтобы выявить причину этих симптомов. Возможно наличие отклонений в организме, способных привести к необратимым последствиям;
  • Не занимайтесь самолечением и самодиагностикой. Этим вы можете только усугубить ситуацию и нанести вред своему же собственному здоровью;
  • Перед приемом любых медикаментов или применением народных средств старайтесь ознакомиться с инструкцией по применению, а также побочными эффектами и противопоказаниями, чтобы к головной боли не прибавилась еще пара-тройка неприятных симптомов;
  • И самое главное: лучше всего сразу обратиться к специалисту, если утренние головные боли имеют постоянный характер, усиливаются и не дают спокойно жить. Только после полного обследования врач сможет назначить курс лечения и привести вас в норму.

Статья Вам помогла? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Будьте добры, кликните по одной из кнопок:

Источник: https://normapulsa.org/simptomy/prichiny-golovnoj-boli-po-utram.html

Частые головные боли: причины постоянных непроходящих головных болей по утрам и вечерам, лечение в Москве

Головная боль по утрам: путеводитель по возможным причинам

Постоянные головные боли – частая причина обращения пациентов к неврологам Юсуповской больницы. Людей беспокоят головные боли вечером, по утрам после сна, которые не проходят после приёма обезболивающих препаратов, ночью. Частые головные боли у мужчин могут возникать при наличии патологии мозговых сосудов или новообразований мозга.

Непроходящая головная боль является показанием для всестороннего обследования пациента. Неврологи проводят инструментальные анализы с помощью новейшей аппаратуры ведущих мировых производителей.

Анализы выполняют опытные лаборанты. Пациентов консультируют кандидаты и доктора медицинских наук.

Ведущие специалисты в области лечения головной боли коллегиально вырабатывают тактику ведения пациентов, у которых головная боль не проходит несколько дней.

Непатологические причины ежедневных головных болей

Деятельность головного мозга нарушается при незначительных нарушениях кровоснабжения, обмена веществ, иннервации. Ночные головные боли возникают по следующим причинам:

  • недостаток кислорода;
  • высокая температура в спальне;
  • употребление алкоголя вечером;
  • переутомление.

Здоровый сон зависит от постельных принадлежностей и позы. На высокой подушке шейный отдел позвоночника сильно изгибается. Даже при отсутствии дискомфорта во сне происходит напряжение мышц, нарушается мозговой кровоток.

Сон без подушки тоже может вызвать болевые ощущения в голове и шее.

Некачественные красители ткани, кондиционеры, которые используются для стирки постельного белья, часто содержат вредные ингредиенты, которые вызывают проблемы с дыханием и головные боли по утрам.

К перенапряжению головного мозга приводят переживания, интенсивная умственная деятельность вечером. Ночью он не может отключиться. Пациент не может уснуть, часто просыпается. После пробуждения ощущается дискомфорт, болевые ощущения в голове, усталость. У него возникают утренние головные боли.

Патологические причины головной боли

Частой причиной ночной головной боли является кислорода. Он может быть обусловлен аномалиями носовых ходов и заболеваниями дыхательных путей. Ночные головные боли возникают после апноэ сна.

Кровоснабжение мозга нарушается при гипотензии. Отток венозной крови ухудшается за счёт снижения тонуса внутричерепных вен. По утрам пациент ощущает в голове.

При артериальной гипертензии во сне может повыситься артериальное давление. Причиной является возраст пациента, нарушение режима сна и отдыха. Нарушается сосудистый тонус при болезнях щитовидной железы, сердца. Ночная гипертония опасна развитием сердечной недостаточности и инсульта. Головная боль возникает в ночное или по утрам.

Стрессы, тревога, психические травмы влияют на центральную нервную систему и изменяют тонус сосудов.

Это провоцирует повышение артериального давления, раздражение болевых рецепторов в стенках сосудов. Ночные головные боли, возникающие под воздействием психогенных факторов, разнообразны по характеру.

Они сопровождаются раздражительностью, учащённым сердцебиением и не купируются анальгетиками.

Спровоцировать ночную головную боль могут заболевания шейного отдела позвоночника и височно-нижнечелюстного сустава. При болях в спине человек вынужден принимать не удобное положение, которое вызывает спазмы мышц шеи. Они вызывают головную боль.

Несоблюдение дозировки сахароснижающих препаратов, отказ от ужина при сахарном диабете заканчивается резким снижением уровня глюкозы в крови и сильной головной болью. Для гистаминовой болезни характерны длительные приступы острой головной боли в области глазниц в вечернее и ночное время.

При наличии новообразований головного мозга пациенты жалуются на ночную и утреннюю головную боль. По мере прогрессирования заболевания она усиливается. Голова болит при смене положения, у больного немеют руки.

Пульсирующие утренние головные боли ощущаются при мигрени. Часто они усиливаются при включении света, сопровождаются тошнотой и рвотой. Постоянные головные боли, которые беспокоят пациента ночью и днём, характерны для инфекций головного мозга.

Кластерные головные боли

Приступы кластерной (пучковой) головной боли протекают приступообразно и тяжело переносятся пациентами. Боль имеет следующие особенности:

  • локализуется в области глаза;
  • отдаёт в лоб, висок, щеку;
  • сопровождается слезотечением, потливостью лба, приливом крови к лицу;
  • более остро ощущается в лежачем положении пациента;
  • начинается и проходит внезапно.

Ночная головная боль начинается без причины между 21.00 и 9.00. Пик боли наступает ночью, с нуля до трёх часов. Атаки происходят циклически, сменяются безболезненными периодами. Приступы наблюдаются в основном у мужчин. Боль возникает после приёма алкоголя.

В группе риска находятся мужчины, родственники которых страдают кластерными болями. Риск развития болевого приступа повышается при травмах головы, мигрени, нарушениях сна, умственном и физическом перенапряжении. К возможным причинам кластерной головной боли неврологи относят:

  • аномалии гипоталамуса;
  • патологию кровеносных сосудов;
  • сбой циркадных ритмов.

Острый приступ пациенты дома снимают лидокаиновыми каплями в нос. Для симптоматической терапии неврологи назначают специальные препараты и кислородные ингаляции. В сложных случаях выполняют электростимуляцию головного мозга, удаляют нервы, вызывающие боль. В кластерный период врачи рекомендуют отказаться от алкоголя и никотина.

Диагностика головной боли

Неврологи Юсуповской больницы определяют причину и вид постоянной головной боли на основании данные клинического обследования пациента, инструментальных и лабораторных методов исследования. Врачи клиники неврологии назначают следующие диагностические процедуры:

  • ультразвуковую допплерографию сосудов головы и шеи;
  • электромиографию;
  • электрокардиографию;
  • диагностическую спинномозговую пункцию (при подозрении на нейроинфекцию).

Компьютерная и магнитно-резонансная томография выполняется при подозрении на наличие объёмного образования головного мозга. Для выяснения состояния сосудов головного мозга делают контрастную ангиографию или мультиспиральную томографию.

Лечение постоянной головной боли

Если головную боль вызвала гипоксия мозга, врачи назначают обезболивающие препараты, массаж воротниковой зоны, иглоукалывание. Ночные головные боли, вызванные психоэмоциональным напряжением, проходят после массажа или отдыха. Для снижения интенсивности боли назначают успокоительные и анальгетики.

Ночную головную боль, вызванную артериальной гипертензией, лечат с помощью препаратов, снижающих артериальное давление. В этом случае пациентов клиники неврологии консультирует кардиолог.

При инфекционных заболеваниях головная боль купируется обезболивающими средствами. Инфекционисты проводят антибактериальную терапию, направленную на уничтожение возбудителей болезни. При мигрени назначают суматриптаны.

Для расслабления спазмированных сосудов назначают спазмолитики.

При наличии подозрения на опухолевую природу ночных головных болей пациента консультирует нейрохирург. Тяжёлые случаи головной боли неврологи обсуждают на заседании экспертного совета с участием профессоров и врачей высшей категории.

Для профилактики ночных и утренних головных болей рекомендуется:

  • проветривать помещение перед сном:
  • контролировать артериальное давление;
  • своевременно выявлять неврологические и инфекционные заболевания;
  • лечить патологию позвоночника.

Для того чтобы уменьшить интенсивность ночной головной боли, увеличить промежуток между приступами, необходимо заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать режим сна и отдыха, отказаться от вредных привычек.

Однократные эпизоды ночной головной боли устраняются анальгетиками. Если головная боль не проходит неделю, обращайтесь к неврологам. Записаться на приём можно по телефону Юсуповской больницы.

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
  • Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
  • Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.
Наименование услуги Стоимость
Консультация реабилитолога Цена: 3600 рублей
Комплексная программа реабилитации после Инсульта   Цена от 10830 рублей в сутки
Комплексная программа реабилитации после спинальной травмы Цена от 12163 рублей в сутки
Комплексная программа реабилитации при болезни Альцгеймера Цена от 11497 рублей в сутки
комплексная программа реабилитации при болезни Паркинсона Цена от 10300  рублей в сутки
комплексная программа реабилитации при рассеянном склерозе Цена от 10497 рублей в сутки

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику. Перечень оказываемых платных услуг указан в прайсе Юсуповской больницы.

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Источник: http://yusupovs.com/articles/rehab/chastye-golovnye-boli/

Почему по утрам болит голова

Головная боль по утрам: путеводитель по возможным причинам

Вы так крепко спали и, кажется, что неплохо выспались, но есть одно «но». После сна вы ощущаете головную боль, которая доставляет дискомфорт и портит настроение.

Сон дан человеку, чтобы восстановить силы, потраченные за предыдущий день. Ситуация, при которой возникают головные боли после сна, говорит о серьезных проблемах в организме. Конечно же, если это не единичный случай.

Не та подушка или болезнь

Нужно понять, с чем связано появление болей и чем они могут быть вызваны.

Для того чтобы успевать сделать все необходимое и хорошо себя чувствовать, вы должны высыпаться.

Во время отдыха организм восстанавливается. Но что делать, если утром вы снова ощущаете боль в голове? Вы можете заглушать симптом обезболивающими препаратами, но ведь это не решит проблему.

Гораздо проще выявить причину и устранить ее. А причин множество.

Это может быть что угодно — как скачки кровяного давления, так и проблемы с осанкой. Вам нужно понять, с чем связано появление болей и чем они могут быть вызваны.

Возможно, накануне вы перед сном выпили крепкий кофе или зеленый чай? А может, вы сменили подушку? Или слишком долго или мало спали.

Из-за этого нарушилась выработка гормона под названием серотонин, и в организме нехватка жидкости и кислорода.

Принципиального различия между сном дневным и ночным нет, кроме продолжительности. Именно поэтому причины и симптомы будут одинаковы.

Среди причин, которые не относятся к патологиям головного мозга, различают:

  • Недостаточность кислорода при нахождении в плохо проветренном помещении. Слишком высокая или низкая температура.
  • Неудобное положение головы во время сна. Неправильно подобранный матрац или подушка.
  • Применение снотворных препаратов, которые вызывают привыкание.
  • Нехватка воды в организме, обусловленная различными причинами.
  • Стресс, депрессивные состояния.
  • Остановка дыхания во сне — апноэ.
  • Воспаления пазух черепа (гайморит, синусит).
  • Нейроциркуляторная дистония. Патология сердечнососудистой системы как нарушение ритма, который может срываться несколько раз за ночь и приводить к пробуждениям, недосыпанию, головной боли.
  • Преходящий спазм сосудов головного мозга. Он возникает при неудобном положении во время сна, в сосудистой стенке за счет сдавливания развивается воспалительная реакция как результат на воспаление возникает боль.
  • Проблемы с осанкой.
  • Принятие на ночь алкоголя или напитков, содержащих кофеин.
  • Шум.
  • Физические нагрузки за 1-2 часа до сна.

Головная боль в медицинской терминологии называется цефалгией. Это настолько частое явление, что люди запасаются лекарствами, чтобы впредь защититься от нее, но если боль регулярная, просто применением обезболивающих препаратов проблему уже не решить.

Осторожно, опасность

Постоянные головные боли после сна могут указывать на наличие сахарного диабета, проблем с сердцем, синусита, остеохондроза или вегетососудистой дистонии.

Если вы соблюдаете правильный режим сна, а головная боль не проходит, нужно бить тревогу. Провоцировать появление утренних мигреней могут многие заболевания, чем раньше вы займетесь лечением, тем лучше.

Постоянные головные боли после сна могут указывать на наличие сахарного диабета, проблем с сердцем, синусита, остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также этот симптом часто диагностируется у людей с повышенным внутричерепным давлением. В единичных случаях он указывает на наличие опухолей мозга.

Причиной головной боли по утрам может быть также атеросклероз сосудов головного мозга в комплексе с артериальной гипертензией. В результате наличия этих двух болезней развивается хроническое нарушение мозгового кровообращения.

После сна у таких пациентов, помимо головной боли, возникает и онемение в конечностях, слабость при движении ими.

Нельзя исключить при стабильных утренних головных болях и воспаление сосудов головного мозга.

Пациента беспокоит утомляемость, раздражительность, беспричинное повышение температуры тела, постоянная боль в глазах, зуд в области глаз.

Если воспаленные сосуды, питающие головной мозг, расположены поверхностно, то можно прощупать их уплотненную структуру. Боль носит стойкий, пульсирующий характер.

Здоровая профилактика

Не стоит паниковать и сразу принимать таблетки. Попробуйте сменить матрас и лечь спать раньше, перед сном постарайтесь расслабиться и не заниматься активными занятиями.

Не забывайте каждый вечер проветривать помещение. Оптимальная температура для сна — плюс 18-20 градусов. Если в комнате слишком жарко, утром вы будете плохо себя чувствовать.

У кого-то головные боли после пробуждения возникают в случае, если сна было недостаточно или, наоборот, слишком много. Оптимальный вариант — от 7 до 9 часов сна, не меньше и не больше.

Откажитесь от тяжелой пищи и напитков, содержащих кофеин и алкоголь.

Чтобы не допустить возникновение опасных болезней, вовремя посещайте врача и проходите обследование. При упорной цефалгии следует вовремя начать правильное лечение и избавить себя от возможности проявления негативных последствий.

Источник: http://yagazeta.com/stil-zhizni/zdorove/pochemu-po-utram-bolit-golova/

Утренние головные боли – что может быть причиной утренней головной боли?

Головная боль по утрам: путеводитель по возможным причинам

Причина утренней головной боли может быть очень тривиальной и указывать на усталость, слабость и использование стимуляторов. Головная боль утром, однако, также может означать болезнь, иногда опасную.

Чаще всего это результат мигрени или гипертонии. Другие возможные причины: синусит, обструктивное апноэ во сне, глаукома.

Дополнительные симптомы, связанные с болью, включают: тошноту, головокружение, проблемы со сном.

Утренние головные боли – каковы наиболее распространенные причины?

Головные боли – очень распространенная жалоба пациентов. До 20 процентов населения страдает от частых и повторяющихся головных болей. Причины могут быть очень разными, а это значит, что можно различать многие типы головных болей.

Виды головных болей варьируются в зависимости от продолжительности, времени возникновения, местоположения, интенсивности, сопровождающих симптомов и типа, например, пекущая или жгучая боль. Утренние головные боли ухудшают концентрацию и качество жизни в течение дня, что заставляет встревоженных пациентов сообщать об этой проблеме своему врачу.

И это правильно. После диагностики и определения конкретной причины врач выполнит соответствующее лечение.

Частой причиной головных болей по утрам является плохая гигиена сна. Гипоксия тела также может быть вызвана плохими привычками и плохой гигиеной сна. Сон в невентилируемой, душной комнате может также вызвать утреннюю головную боль и ухудшение состояния здоровья в течение дня.

(: “Почему после сна болит голова?”)

Головные боли появляются от переутомления, ослабления и чрезмерного стресса. Голова также болит в результате продолжительной усталости тела, ненормального образа жизни (слишком длительная работа, короткий отдых, сменная работа, хронический стресс, отсутствие физической активности.

Дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника могут вызывать головные боли. Они возникают после слишком долгого удержания шеи в одном положении – сидя или лежа.

Вот почему они могут возникать в течение дня – например, при сидении перед компьютером в течение длительного времени или утром, например, после сна в нефизиологическом положении – принудительный изгиб шеи, неудобная подушка (слишком мягкая или слишком жесткая).

Головная боль, гипертония и мигрень

Среди причин головной боли после пробуждения следует упомянуть гипертонию. Это заболевание, которое беспокоит 1/3 поляков. Гипертония диагностируется, если значения артериального давления выше или равно 140/90 мм рт.

Это сложный синдром со сложной этиологией, который вызывает много изменений в сосудах и органах человеческого тела. Значения артериального давления в ночное время бывают самыми низкими (около 2-3 ночи), а утром – увеличиваются.

По этой причине утром пациенты с гипертонией могут жаловаться на головные боли, потому что тогда они достигают самых высоких значений давления.

Мигрень – распространенная причина головной боли утром. Мигреневые головные боли являются наиболее распространенным неврологическим заболеванием, с которым пациенты обращаются к врачу. Это связано с возникновением приступов головной боли с аурой или без нее.

Мигреневая боль обычно возникает на одной стороне головы – на задней части головы, спереди или в висках. Может сопровождаться тошнотой. Приступы продолжаются от нескольких часов до нескольких дней.

Если приступы сопровождаются аурой, пациенты жалуются на зрительные нарушения в виде мигания, дефектов зрения или парестезии.

Когда утренняя головная боль опасна?

Все болезни, вызывающие частые, раздражающие головные боли, должны быстро диагностироваться и лечиться. Одной из наиболее опасных причин, трудно поддающихся лечению и с различным прогнозом, являются все изменения в мозге, включая опухоли головного мозга. Эта группа включает не только раковые образования, но также абсцессы, кисты, ангиомы или воспалительные гранулемы.

Опухоли головного мозга не являются распространенным заболеванием среди взрослых – они встречаются у 2% человек. Чаще всего это касается детей. Когда дело доходит до неопластических заболеваний у самых маленьких – опухоли центральной нервной системы  на втором месте после лейкемии.

Основные симптомы опухолей головного мозга включают утренние головные боли, которые исчезают после рвоты.

Обструктивное апноэ во сне – это заболевание, вызванное повторными эпизодами закрытия дыхательных путей во время сна. Это приводит к апноэ и неглубокому дыханию во время сна. В результате этих расстройств ухудшается оксигенация крови и гипоксия организма.

Пациенты старше 40 лет, страдающие ожирением или избыточным весом, с большой окружностью шеи, увеличением небных миндалин или горловых миндалин чаще всего страдают от этого заболевания.

Среди основных симптомов выделяется утренняя головная боль и чрезмерная дневная сонливость.

Глаукома также отвечает за головные боли утром. Это прогрессирующая невропатия зрительного нерва, характеризующаяся изменениями в диске зрительного нерва. Эти изменения индуцируют зрительные нарушения в виде дефектов в поле зрения.

Невылеченная приводит к полной потере зрения. Фактор развития глаукомы – слишком высокое давление внутри глазного яблока. Если доходит до острого приступа глаукомы, преобладающие симптомы – сильная, яркая боль в глазах.

Люди с глаукомой очень часто жалуются на утренние головные боли.

Очередной причиной головной боли может быть хронический синусит. Это воспаление, которое диагностируется, если симптомы продолжаются более 12 недель. Такие симптомы включают заложенность носа, боль в области лица и головные боли, особенно утром.

Симптомы утренних головных болей

Симптомы, сопровождающие утренние головные боли в зависимости от причины, включают:

  • головокружение, одышку, нарушения сна, упадок сил – могут свидетельствовать о гипертонии;
  • тошнота и рвота, эпилептические припадки, нарушения сознания – при опухолях головного мозга;
  • видение радужных кругов, чрезмерное потоотделение, рвота, замедленный сердечный ритм – при глаукоме;
  • чрезмерная дневная сонливость (даже во время занятий, таких как чтение, просмотр телевизора, вождение автомобиля), утренняя усталость, высокое кровяное давление, храп, проблемы с концентрацией, депрессия – при обструктивном апноэ во сне.

Утренние головные боли – какие провести обследования?

Утренние головные боли нельзя недооценивать, они могут свидетельствовать о серьезной болезни. Поэтому после обнаружения такого симптома следует обратиться к врачу, чтобы он мог начать диагностику. Среди обследований, которые могут быть выполнены для выявления причины таких заболеваний, следует:

  • выполнить несколько измерений артериального давления или дать указание пациенту вести дневник некоторое время, в течение которого он будет записывать часы измерений и значений давления;
  • дать указание посетить офтальмолога для измерения внутриглазного давления;
  • направить на полисомнографию;
  • провести рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника;
  • попросить посетить специалиста ЛОР.

Лечение утренних головных болей

Чтобы избавиться от головных болей после пробуждения, необходимо распознать болезнь, которая их вызывает. Затем может быть назначено соответствующее лечение.

Гипертензивная боль может быть уменьшена или устранена фармакологически использованием лекарств, снижающих кровяное давление.

В случае острой глаукомы врач может использовать 2 % пилокарпин, капая в конъюнктивальный мешок. Кроме того, следует использовать лекарства для снижения внутриглазного давления.

Лечение обструктивного апноэ сна является много направленным. Самое главное – бороться с ожирением, основным фактором, вызывающим болезнь. Следует прекратить употребление стимуляторов в виде кофе, алкоголя и курения.

Стоит упомянуть правильное расположение тела во время сна – пациент должен лежать в постели повыше, под углом около 60 градусов, предпочтительно на боку, и избегать спать на спине.

 Лечение опухолей головного мозга хирургическое.

 Домашние средства от головной боли

Чтобы сон был эффективный  и давал отдых, нужно позаботиться о том, как человек отдыхает и засыпает:

  • необходимо проветрить комнату, в которой он спит;
  • сон в физиологическом положении, предпочтительно на ортопедической подушке;
  • спать на удобном матрасе, подходящем для веса и обеспечивающем физиологическое положение во время сна.

Большую роль также играют образ жизни и физическая активность. Стоит заниматься спортом или ходить на прогулки, хорошо питаться, бороться со стрессом и сокращать количество часов, проведенных перед компьютером или телевизором. Такое поведение, как правило, полезно для здоровья и, безусловно, будет иметь положительный эффект от различных недомоганий, в том числе головных болей.

Задать вопрос к доктору онлайн.Вы можете задать бесплатно вопросы, на которые по тем или иным причинам не получили достаточно развернутого ответа

Источник: https://NetMigraine.com/utrennie-golovnye-boli/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.