10 натуральных способов вывести тяжелые металлы из организма

Содержание

Как можно вывести из организмов соли тяжелых металлов

10 натуральных способов вывести тяжелые металлы из организма

Ошибочно мнение тех, кто думает, что в организм соли тяжелых металлов поступают с промышленных предприятий и фабрик. На самом деле, источниками поступления токсинов являются загрязненный воздух, неочищенная вода, некачественные продукты.

И не только это: лекарственные средства, сигареты, алкоголь являются источником вредных веществ. Они поражают не только печень, которая принимает на себя максимальную нагрузку, но и другие жизненно важные системы.

Чтобы обезопасить себя от опасного воздействия, необходимо знать, как выводятся из организма соли тяжелых металлов.

Основные пути попадания тяжелых металлов в организм

Тяжелые металлы

В человеческое тело опасные вещества попадают такими путями:

  1. Вдыхание – максимальное количество токсинов попадают через загрязненный воздух, который вдыхается. Больше всего опасности подвержены те, кто проживает недалеко от крупных предприятий. Даже удаленность от станций и заводов не защищает от вредоносных веществ – они попадают в организм из-за насыщенности дорожного движения.
  2. Питание – большое количество продуктов, попадающих на стол, являются загрязненными солями тяжелых металлов. Купленная в селе растительная продукция также может быть опасной. Сельскохозяйственные продукты очень часто обрабатываются удобрениями, ядохимикатами.
  3. Контакт – намокнув под загрязненным дождем, покупавшись в грязной речке, появляется опасность проникновения через кожу в организм вредных веществ.

Уберечься от проникновения в организм вредных веществ непросто. Не всегда защита подвластна человеку, следуя из этого, необходимо обезопасить себя по-другому: через выведение токсинов из тела собственными силами. Рассмотрим, как вывести соли и поправить пошатнувшееся здоровье.

Распространенные ядовитые вещества, накапливающиеся в теле человека

Питье воды

Даже самый дисциплинированный и ведущий правильный образ жизни человек не застрахован от токсической опасности. Вода, пища, неблагоприятная окружающая среда – распространенные источники опасных веществ, которые подрывают здоровье. Ученые проанализировали состав токсинов, попадающих в тело, список поражает своим разнообразием и небезопасностью:

  1. Мышьяк – очень опасное для человека вещество, поступает в организм из водопроводной воды или при близкой расположенности предприятий, использующих вещество.
  2. Свинец – поступает в организм через загрязненную воду или овощные культуры.
  3. Ртуть – основной источник попадания вещества в органы и системы – морские продукты и рыба.
  4. Кадмий – попадает в тело через сельскохозяйственные продукты. Растительные элементы содержат невысокое количество элемента, но опасность кадмия в том, что он может накапливаться, достигая большой концентрации. При высоком содержании кадмия в организме развиваются онкологические заболевания.

Специфика отложения солей в коленном суставе

«Вычистить» из органов соли тяжелых металлов возможно самостоятельно в условиях дома, для этого необходимо следовать советам специалистов.

Симптомы отравления элементами тяжелых металлов

Небезопасные элементы находятся практически во всем, с чем мы контактируем.

Отравление тем или иным веществом дает различные симптомы, рассмотрим подробнее. Интоксикация бывает острой и хронической.

При накоплении кадмия до критических отметок происходит угнетение работы центральной нервной системы, почек и печени. У больного отмечаются судороги и рвота.

Отравление ртутью отрицательно влияет в первую очередь на желудочно-кишечный тракт, органы зрения, центральную нервную систему, печень, почки. Симптомы отравления зависят от органа поражения.

Мышьяк наносит удар по щитовидной железе. Организм откликается на ртутное отравление болью в животе, угнетением центральной нервной системы, тошнотой и поносом. Свинец влияет на головной мозг.

У человека наблюдаются случаи потери сознания, болезненность суставов, боль в животе. При отравлении цинком страдают мышечная ткань, печень, поджелудочная железа, мочеполовая система.

Человек страдает малокровием, бесплодием.

Самостоятельно токсины не выводятся, необходимо пройти курс реабилитации и избавиться от вредных накоплений, так как это опасно отравлением организма, развитием онкологических болезней. Соли тяжелых металлов — сильный яд для организма, так как вещества провоцируют развитие следующих осложнений:

  • нервно-психические расстройства;
  • злокачественные новообразования;
  • болезни почек;
  • функциональное расстройство печени;
  • заболевания костей и суставов;
  • сбои в эндокринной системе;
  • аллергия;
  • болезнь Паркинсона;
  • болезнь Альцгеймера.

Нервно-психические расстройства

Не вызывает сомнений, что необходимо максимально быстро избавляться от опасных веществ.

Когда необходимо срочное очищение

К острым симптомам, указывающим на отравление, можно отнести такие:

  • сильная головная боль;
  • тошнота;
  • расстройство желудка;
  • спастическая боль в животе;
  • головокружение;
  • обморок;
  • привкус металла во рту;
  • боль в пищеводе;
  • язвы на слизистой оболочке рта;
  • краснота гортани.

Тошнота

Если ядовитые элементы внедряются в клетки, происходят необратимые изменения, которые приводят к:

  • нарушениям обменных процессов;
  • изменениям структуры ДНК;
  • потери энергии на уровне клетки.

Тяжелые металлы не только отравляют организм, но и способны разрушать важные системы, нарушать работу важных органов, это приводит к необратимым нарушениям.

Почему важно убирать токсины из организма человека

Соли тяжелых металлов — это источник опасного воздействия на органы и системы. Эти элементы повреждают органы на уровне клеток, делают человека слабым и больным. Токсины накапливаются в печени, что постепенно отражается на здоровье многих систем отрицательно. Необходимо выводить яд из печени и других частей тела, так как токсины повреждают мозг, почки, кишечник, иммунную систему.

Тяжелые металлы, атакующие человеческое здоровье, разделяются на две группы: органические и неорганические вещества.

Первая группа – это последствия употребления лекарственных препаратов, алкогольных напитков и курения. По сути, человек осмысленно травит себя, увлекаясь вредными привычками или самолечением.

Неорганические соединения попадают с продуктами питания, при контакте с неблагоприятной внешней средой. Первое время организм успешно справляется с токсической атакой, но постепенно яды накапливаются, не выводятся или выводятся частично. Человек начинает слабеть, болеть.

Необходимо срочно заняться оздоровлением и максимально очистить организм от солей тяжелых металлов.

Можно ли уменьшить желудок в домашних условиях?

Основные рекомендации по детоксикации организма

Есть продукты, которые обладают способностью эффективно эвакуировать из организма элементы тяжелых металлов из организма. В этот список входят:

Вода – тело человека состоит на семьдесят процентов из воды, поэтому именно эта жидкость является лучшим детоксикационным средством. Простое правило — начинать утро со стакана воды, помогает предотвратить обезвоживание, понизить концентрацию свободных радикалов.

Суточная норма для полноценной работы организма – не менее двух литров воды. Чеснок — уникальный продукт, защищающий организм от вирусов, бактерий и токсинов. В силах овоща выводить соли, токсические накопления и соли тяжелых металлов. Рекомендуется ежедневно съедать половину зубчика, запивая овощ холодной водой.

Чтобы не переживать относительно неприятного запаха изо рта, нужно в воду добавить сок лимона.

Квашеная капуста

Продукты, вмещающие в себя живые бактерии – они помогут наладить равновесие в кишечнике, связаться с солями токсических веществ и убрать элементы из организма. Среди таких продуктов стоит отметить квашеную капусту, квас, йогурт, кефир, малосольные огурцы. Очень эффективны продукты, если в организме есть накопления кадмия, свинца.

Продукты, богатые полифенолами – они обладают антиоксидантной способностью, выводят токсины. Лидерами по содержанию полифенола являются черный шоколад, клубника, черника, черная смородина, сливы, анис, гвоздика, мята. Приятное очищение организма употреблением зеленого чая, темного шоколада, лесными ягодами даст и высокий эффект.

Серосодержащие продукты очень результативно очищают организм от токсических накоплений. К таким продуктам относятся крестоцветные: капуста всех сортов, лук-порей и шалот.

Неочищенный рис признан натуральным сорбентом, с успехом адсорбирующим соли тяжелых металлов. Продукт собирает в себя все лишние и вредные вещества, выводит их из организма.

Для этого рис вымачивается в пяти разных водах в течение пяти суток и употребляется сырым на голодный желудок в течение месяца.

Чертополох или расторопша – семена растения завариваются как чай. В течение месяца рекомендуется ежедневно выпивать до шести чашек напитка. В результате такой очистки организм избавляется от всех ядовитых накоплений. Кориандр – незаменимое растение при необходимости вывести из организма токсические вещества.

Особенно результативно действует растение при отравлении свинцом, ртутью, алюминием. Растение эвакуирует соли тяжелых металлов, как самостоятельно, так и при использовании особого коктейля. Для приготовления лечебного напитка необходимо соединить сок кабачка, зеленого яблока, сельдерея, лимона.

Рекомендуется пить коктейль в течение двух недель.

О лечении морской солью суставов

Физические занятия

Помимо перечисленных продуктов эффективно выводят из организма токсические накопления и некоторые виды деятельности. Физические занятия, при которых происходит обильное потоотделение, ускоряют эвакуацию вредных веществ.

Через потовые железы удается результативно очистить организм, если посещать сауну. Чтобы результат был очевидным, необходим длительный курс.  Такой способ имеет много противопоказаний: слабое сердце, преклонный возраст.

Перед началом данного способа очищения, необходимо посетить врача.

Скорая неотложная помощь при отравлениях солями тяжелых металлов

Острое отравление требует немедленного реагирования, в зависимости от пути попадания вредных веществ происходит оказание помощи:

  • при вдыхании ядов необходимо обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха, дать выпить много воды;
  • при проглатывании ядовитых элементов, необходимо напоить больного достаточным количеством воды, вызвать рвоту, дать сорбенты;
  • при попадании токсинов на кожу, ее нужно промыть проточной водой.

Все эти действия следует проводить до приезда бригады скорой помощи, которые окажут профессиональную помощь пострадавшему. По мере необходимости оказывается симптоматическая помощь, вводится антидот. Лечение осуществляется в токсикологическом отделении больницы под наблюдением специалистов.

Профилактика отравления организма солями тяжелых металлов

Обезопасить организм от тяжелых металлов невозможно, но можно уменьшить контакт с ними.

Для этого необходимо соблюдать такие рекомендации:

  • необходимо содержать главный фильтр организма – кожу в чистоте, чтобы через не закупоренные поры свободно выходили ядовитые вещества;
  • не следует готовить продукты в духовке с использованием алюминиевой фольги, при воздействии высоких температур она становится ядовитой, выделяя опасные вещества;
  • покупая продукты, читайте описание и состав продукта;
  • большое количестве добавок, наполнителей и стабилизаторов, скрытых за непонятной буквой Е, должно послужить сигналом тревоги, без сожаления отказывайтесь от такого продукта;
  • пользуйтесь только натуральной косметикой;
  • зубную пасту необходимо покупать только ту, которая упакована в пластиковый, а не алюминиевый контейнер.

Опасность может подстерегать повсюду, поэтому человек должен максимально беречь свое здоровье и исключить контакт с токсинами: не курить, не злоупотреблять алкоголем, не заниматься самостоятельным назначением препаратов и самолечением.

по теме:

Источник: https://shlakov.net/organizm/kak-mozhno-vyvesti-iz-organizmov-soli-tyazhelyx-metallov.html

Как вывести тяжелые металлы из организма: 14 натуральных средств

10 натуральных способов вывести тяжелые металлы из организма

В нашем организме постоянно накапливается свинец, его источником является вода из-под крана, так как она загрязняется по мере того, как проходит по металлическим трубам.

Тяжеллые металлы. Почему так важно очищать от них наш организм? Потому, что они являются токсинами, вредными элементами, повреждающими клетки нашего тела и делающими нас больными.

Большая часть из них, в конечном итоге, оседает в нашей печени и, в долгосрочной перспективе, это может привести к весьма серьезным проблемам со здоровьем.

Поэтому важно знать, как мы можем защитить нашу печень и правильным образом вывести из нее все эти тяжелые металлы, которые могут повредить не только этому органу, но и всему телу. Ведь помимо печени, могут быть затронуты мозг, почки, кишечник и иммунная система.

Так что, как насчет того, чтобы прямо сегодня начать следовать этим простым советам!

1. Почему так важно выводить из нашего организма тяжелые металлы?

Следует знать, что тяжелые металлы делятся на органические и неорганические. Первые появляются в нашем организме «благодаря» лекарственным препаратам, которые нам время от времени приходится принимать.

Но внимание, в эту категорию также включены и такие вредные элементы, как алкоголь или табак. Этих привычек мы должны стараться избегать, ради своего же здоровья.

А что же относится к металлам неорганического происхождения? Так называемые неорганические токсины, которые мы получаем вместе с пищей, а также в результате загрязнения окружающей среды. Иногда сам факт работы на химическом производстве, или связанном с обработкой тяжелых металлов наносит серьезный урон нашему здоровью.

Рано или поздно, мы начнем болеть из-за того, что наше тело не будет справляться с выведением этих токсинов и они начнут накапливаться в организме. И ты знаешь, где в основном откладываются тяжелые металлы? В лимфатической системе, а особенно в печени. Это большой риск.

2. Какие самые распространенные тяжелые металлы, которые накапливает наше тело?

Уверены, что то, что мы расскажем далее, тебя удивит. Иногда, как бы мы ни старались поддерживать здоровый образ жизни, мы просто получаем токсины из самых обычных вещей, с которыми сталкиваемся каждый день.

Загрязнение окружающей среды, вода, которую мы пьем или химические вещества,содержащиеся во многих продуктах питания являются самыми распространенными источниками токсинов, которые делают нас больными. Ниже мы приводим небольшой, но наглядный перечень:

  • Мышьяк: Является наиболее вредным для организма веществом. Знаешь, где его можно чаще всего найти? В обычной водопроводной воде. Эта проблема связана с использованием пестицидов и естественной фильтрации. Это серьезная проблема. Другие источники загрязнения, это промышленность, в которой используется мышьяк.
  • Свинец: Обычно мы его получаем вместе с водой из водопроводных труб. Кроме того, его источником являются пестициды, которые содержится в некоторых пищевых продуктах, например, в овощах.
  • Ртуть: Знаешь, каким образом в наш организм попадает ртуть? Через зараженные рыбу и морепродукты.
  • Кадмий: Кадмий присутствует во многих сельскохозяйственных удобрениях. Не осознавая этого, каждый день мы получаем этот вредный тяжелый металл вместе с привычными фруктами и овощами. Не волнуйся, его ежедневная доза является минимальной и не может нанести какой-либо значительный вред здоровью, однако кадмий имеет свойство накапливаться и это, в долгосрочной перспективе, может быть опасным.

Отсюда крайне важно знать, как правильно очистить наш организм.

14 средств для очищения печени от тяжелых металлов

1.Начинаем день с чеснока натощак. Для этого, просто возьми зубчик чеснока и раздели его на три части, а затем съешь, запивая стаканом воды. Не волнуйся из-за плохого запаха изо рта, можно выпить немного лимонного сока, и он исчезнет. Или можно просто пожевать жвачку с ксилитолом, она тоже поможет освежить дыхание.

Не сомневайся, чеснок натощак с утра является отличным средством для выведения тяжелых металлов из печени.

2. Одуванчик: Как насчет того, чтобы заварить себе полезный травяной чай из одуванчика, и пить его после ланча? Это одно из лучших растений для очищения тела.

3. Вода из артишоков: Это средство мы будем использовать два раза в неделю. Чтобы приготовить его, следует взять два артишока и варить их в литре воды. Когда они станут мягкими, процеди отвар и удали растения. Этот настой нужно будет пить в течение дня. Советуем добавить в него сок лимона, тогда это средство будет еще более полезным.

4. Хлорелла (Chlorella pyrenoidosa): Эта удивительная водоросль является отличным средством, очищающим наш организм от тяжелых металлов. Где ее найти? В магазинах натуральных продуктов или зеленых аптеках.

5. Хлорофилл: Хлорофилл также можно легко найти в магазинах натуральных продуктов. Это отличное природное средство для ухода за печенью, детоксикации и укрепления иммунной системы.

6. Кориандр (Кинза): Не забывай теперь добавлять веточку кинзы во все салаты и супы. Почему? Потому что это полезно для нашей иммунной системы и помогает вывести ртуть, алюминий и свинец из организма.

7. Сок из грейпфрута и апельсина: Отличное сочетание витамина С, который очистит нас изнутри. Можно делать себе этот сок каждое утро. Тебе он точно понравится.

8. Овсянка: Другой отличный вариант для полезного завтрака.Овес богат цинком и селеном, двумя минералами, которые заботятся о нашей иммунной системы и помогают нам устранять из организма тяжелые металлы.

9. Нешлифованный рис: Еще один представитель зерновых, богатый цинком и очень полезный для здоровья. Он вкусный и является отличным союзником для очистки организма.

10. Персики: Этот сочный фрукт с приятным вкусом содержит природное богатство витаминов и минералов и идеально подходит для удаления тяжелых металлов.

11. Брокколи: Следует знать, что брокколи является одним из лучших овощей для очищения печени. Но перед тем, как его купить, важно убедиться, что оно было выращено без использования пестицидов.

12. Свежий шпинат: Он богат хлорофиллом. Если есть его в сыром виде сырье, мы получим еще больше полезных свойств, ведь при тепловой обработке хлорофилл разрушается.

13. Бразильский орех (Bertholletia excelsa): Эти орехи такие вкусные! И, кроме того, они богаты цинком и селеном, идеальными для выведения тяжелых металлов.

14. Лук: Ты сеголня ела лук? Добавляешь его в свои салаты? Помни, что он богат серой, крайне полезной для того, чтобы нейтрализовать тяжелые металлы, такие как алюминий.  

Источник: http://depils.com/kak-vyvesti-tyazhelye-metally-iz-organizma-14-naturalnyh-sredstv/

10 лучших средств выводящих тяжелые металлы из организма

10 натуральных способов вывести тяжелые металлы из организма

Вы удивитесь, но угольные шахты и химические заводы являются отнюдь не единственными источниками токсинов, загрязняющих окружающую среду и наши организмы. Тяжелые металлы присутствуют в земле, в воде, которую мы пьем, в продуктах питания, в сигаретах, алкогольных напитках, и даже в лекарственных препаратах, которые каждый из нас то и дело вынужден принимать.

Эти вредные вещества попадают в организм, повреждая его клетки, ослабляя иммунитет и вызывая тяжелые заболевания. Причем не стоит думать, будто тяжелые металлы оседают исключительно в печени и повреждают только этот орган.

Токсическое поражение может затронуть мозг, кишечник, почки, органы слуха или зрения, а потому каждый человек должен знать средства, очищающие организм от солей тяжелых металлов.

Пути поражения тяжелыми металлами

1. Вдыхание
Прежде всего, тяжелые металлы проникают в наш организм через воздух.

Больше всего от этого страдают жители районов, расположенных в непосредственной близости от горнодобывающих заводов, химических предприятий и атомных электростанций.

Однако удаленность от таких объектов не дает защиты от этих опасных токсинов, ведь большинству из нас, жителей больших городов, каждый день приходится дышать выхлопными газами от автомобилей.

2. Питание
Вы удивитесь, но продукты питания являются основными источниками загрязнения организма солями тяжелых металлов. Это могут быть сельскохозяйственные продукты, обработанные химикатами, и даже обыкновенная вода, поступающая к нам по водопроводу.

3. Поглощение
Кроме вдыхания загрязненного воздуха и питания напичканными «химией» продуктами, тяжелые металлы могут проникать в организм посредством соприкосновения с источниками заражения. Токсины впитываются нашей кожей из воздуха, атмосферных осадков, а также из воды загрязненных озер и рек.

Опасные тяжелые металлы

1. Мышьяк
Это крайне опасное вещество может проникнуть в организм с загрязненным воздухом от выбросов промышленных предприятий или же с обыкновенной водопроводной водой, содержащей частицы мышьяка из-за особенностей фильтрации. Для человека это крайне нежелательный элемент, ведь воздействуя на организм он провоцирует развитие рака кожи и вызывает сахарный диабет.

2. Свинец
Как правило, свинец попадает в организм с водопроводной водой, однако может накапливаться в печени при употреблении овощей и фруктов, содержащих пестициды. По словам врачей, такой нежелательный для организма микроэлемент может стать причиной развития анемии и поражения почек, а может привести к параличу.

3. Ртуть
Разбитый ртутный градусник – отнюдь не единственный источник попадания ртути в организм. Этот опасный металл мы поглощаем с зараженной рыбой и другими морепродуктами, даже не подозревая, что его накопление организмом приводит к тяжелым невротическим расстройствам, тремору рук и воспалительным процессам в ротовой полости.

4. Кадмий
Во многих сельскохозяйственных удобрениях присутствует кадмий, а потому не удивительно, что с овощами и фруктами в наш организм может попадать этот опасный микроэлемент, вызывающий рак легких и другие, не менее опасные формы онкологических заболеваний.

Все вышеописанное заставляет задуматься о том, как быстро вывести из организма соли тяжелых металлов, не навредив при этом здоровью. Не стоит думать, будто этот процесс сложный и затратный. Очистить организм от тяжелых металлов можно в домашних условиях, причем, совершенно не утруждая себя. Как? Расскажем в данной статье.

Способы детоксикации

1. Вода
Человеческий организм на 70% состоит из воды, а потому нет ничего удивительного в том, что вода является лучшим средством детоксикации. Никакие другие средства и методы не помогут вывести токсины, если организм обезвожен.

К тому же обезвоживание становится причиной окислительных процессов, что затрудняет способность организма бороться со свободными радикалами.

Именно поэтому возьмите за правило начинать свой день со стакана чистой фильтрованной воды и следите за тем, чтобы в день вы выпивали не менее 2 литров очищенной жидкости.

2. Чеснок
Не секрет, что чеснок является натуральным антибиотиком, который прекрасно защищает организм от инфекционных агентов, особенно в периоды эпидемии.

Но мало кто знает, что этот целебный овощ отлично выводит из организма шлаки, токсины и соли тяжелых металлов. Причем для этого не понадобятся сложные рецепты. Просто каждый свой день начинайте с употребления ½ зубчика чеснока, который следует запивать водой.

И не беспокойтесь о запахе изо рта. Он мгновенно исчезнет, если выпить немного воды с добавлением лимонного сока.

3. Ферментированные продукты
Говоря об очищении организма от токсинов и солей тяжелых металлов нельзя обойти стороной ферментированные продукты, то есть продукты, содержащие живые бактерии.

Кефир и натуральный йогурт, кислые огурцы, квашеная капуста и, конечно же, квас, содержат живые организмы, которые не только налаживают микрофлору кишечника, но и способны связываться с солями тяжелых металлов, выводя их из организма естественным путем.

Особенно хорошо ферментированные продукты справляются с оседающим в организме свинцом и кадмием. Чаще включайте в свой рацион эти замечательные продукты и проблемы с загрязнением организма вас не побеспокоят!

4. Продукты, содержащие полифенолы
Продукты, в избытке содержащие полифенолы, славятся антиоксидантной активностью, а значит, поддерживают сердечно-сосудистую систему и предотвращают появление раковых опухолей.

Но что еще интереснее, при попадании в организм полифенолы увеличивают производство маталлотионеина – белка, обладающего мощным детоксикационным воздействием и прекрасно очищающим организм от вредных веществ.

Как насытить организм полифенолами? Источниками этих ценных соединений в природе являются: зеленый чай и сушеный орегано, темный шоколад и какао-порошок, клубника и черника, смородина и слива, льняное семя, анис, мята и гвоздика.

То есть, для очищения организма просто замените черный чай зеленым, регулярно употребляйте черный шоколад и пейте какао, кушайте свежие лесные ягоды (замораживайте их на зиму), или же варите варенье.

5. Продукты, богатые серой
По сообщениям ученых, ключевым веществом, выводящим из организма вредные элементы, является глутатион. Этот трипептид называют «отцом» всех антиоксидантов, «авангардом» иммунной системы и «маэстро» детоксикации.

Причем хорошая новость в том, что глутатион вырабатывается самим организмом, а значит, процесс очищения происходит постоянно. Однако так бывает не всегда. При недостатке серы уровень глутатиона резко снижается и в организме начинает скапливаться мышьяк и другие вредные элементы.

Чтобы избежать этого, необходимо употреблять продукты, содержащие серу, а именно крестоцветные овощи, такие как брюссельская капуста, шпинат, брокколи, цветная капуста, лук-порей и лук-шалот.

6. Нешлифованный рис
По мнению специалистов, нешлифованный рис является одним из лучших природных сорбентов, который способен справиться даже с солями тяжелых металлов. Такое действие риса объясняется просто: попадая в организм, он словно губка впитывает в себя все вредные продукты метаболизма, начиная от лишней воды и заканчивая токсичными металлами.

Чтобы воспользоваться этим средством для очищения организм придется постараться. Для начала необходимо взять и пронумеровать 5 пол-литровых банок. 3 ст.л. риса нужно промыть и засыпать в первую банку, залив сверху водой. Закрыв банку ее нужно отправить в холодильник. На следующий день воду необходимо слить, промыть рис и отправить его во вторую банку, также залив водой.

А в первую банку загрузить новую порцию промытого сырья. Выполняя подобные манипуляции, к шестому дню вы получите рис, который сутки вымачивался в каждой банке. Его можно есть сырым, а можно отварить в воде 15–20 минут. Употребляется такой рис без каких-либо добавок с утра, натощак, как минимум за 3 часа до следующего приема пищи.

Длительность ежедневного очищения организма составляет один месяц.

7. Расторопша
Еще одним средством, которое помогает избавить организм от солей тяжелых металлов, может стать молочный чертополох, а иначе говоря, расторопша. Это травянистое растение известно способностью укреплять клетки печени, предупреждая всасывание токсичных тяжелых металлов.

К тому же, присутствующие в расторопше вещества усиливают выработку глутатиона организмом, что помогает ему скорее избавляться от опасных для здоровья веществ. Чтобы очистить организм таким способом понадобится выпивать в день до 6 чашек чая из расторопши. Для его приготовления просто заварите в стакане кипятка 1 ч.л.

семян растения дайте ему настояться 20 минут. Длительность терапии – 1 месяц.

8. Кориандр
В случае токсического поражения организма свинцом, алюминием или ртутью, не обойтись без годами проверенного средства – кинзы.

Эта ароматная зелень, которую называют также кориандр, обладает потрясающими антиоксидантными свойствами, но что еще интереснее, при падании в организм начинает вести себя как мощный детоксикационный агент. Чтобы поспособствовать выведению свинца и других тяжелых металлов из организма нужно приготовить специальный коктейль.

Для этого понадобится взять сок 1 кабачка, 1 пучка кинзы, 1 зеленого яблока, 1 стебля сельдерея и ½ лимона, все перемешать и добавить к смеси щепотку морской соли. Принимайте такое лекарство по ¼ стакана утром и вечером 14 дней.

9.

Физические упражнения
Изучив образцы пота, крови и мочи у 200 участников эксперимента, американские ученые пришли к выводу, что в каждой биологической жидкости присутствует значительное количество токсинов, однако больше всего вредных веществ, в том числе и солей тяжелых металлов, присутствует именно в поте.

На этом основании был сделан вывод о том, что одним из лучших способов детоксикации организма являются интенсивные физические тренировки с обильным выделением пота. Вы также можете воспользоваться этим средством, главное обратиться к своему фитнес инструктору и выбрать наиболее подходящие именно вам физические нагрузки.

10. Сауна
Продолжая тему выведения токсинов из организма через потовые железы, обратимся и еще к одному способу детоксикации, а именно к посещению сауны. Детоксикация посредством сауны считается одной из лучших в плане выведения солей металлов, однако у нее есть одно предостережение.

По словам медиков, для выведения отравляющих веществ из организма необходимы длительные сеансы посещения сауны, которые противопоказаны лицам с заболеваниями сердца, а также престарелым людям. В любом случае, выводить свинец, алюминий или кадмий из организма подобным способом стоит лишь под наблюдением врача.

Как видите, очистить организм от шлаков и солей тяжелых металлов, можно не прибегая к лекарственным препаратам и неприятным процедурам. Просто возьмите на заметку эти простые, но эффективные способы детоксикации и будьте здоровы!

Источник: https://formulazdorovya.com/1020865544215333271/10-luchshih-sredstv-vyvodyaschih-tyazhelye-metally-iz-organizma/

Как вывести из организма тяжелые металлы

10 натуральных способов вывести тяжелые металлы из организма

Мы часто слышим о негативном влиянии тяжелых металлов на наш организм, однако известно ли нам, что именно имеется в виду под «тяжелыми металлами»? Как узнать, есть ли такие вещества в нашем теле? Как тяжелые металлы могут туда попасть? Почему они настолько вредные? Как защитить свой организм от тяжелых металлов?

В этой статье мы попытаемся ответить на все вышеперечисленные вопросы, а также порекомендовать натуральные средства, которые помогут защитить организм от попадания в него тяжелых металлов и вылечить проблемы со здоровьем, связанные с наличием в организме этих веществ. Помогут нам в этом такие натуральные продукты, как хлорелла, кориандр, чеснок и продукты, содержащие магний.

Что такое тяжелые металлы?

Тяжелые металлы — это химические элементы, которые в большей или меньшей степени содержатся во всем, что нас окружает — от земной коры до нашего тела. К ним относятся: медь, железо, кобальт, марганец, цинк, алюминий, свинец, мышьяк и т.д.

Проблема заключается в том, что при избыточном накоплении этих элементов в теле происходит постепенное отравление организма. Кроме этого, если эти металлы находятся в среде в других формах, они могут негативно влиять на всех людей вокруг в течение многих лет (даже веков).

Как тяжелые металлы влияют на наш организм?

Тяжелые металлы непросто вывести из организма, а поэтому они постепенно там накапливаются. Еще в Античной Греции и Риме врачи зафиксировали наличие в организме этих вредных элементов. Накопление в организме тяжелых металлов может привести к появлению таких заболеваний:

— Рак — Болезни почек — Болезни печени — Отставание в развитии — Аутизм — Аутоиммунные заболевания — Проблемы с суставами — Нервные расстройства — Нейродегенеративные заболевания (болезни Паркинсона и Альцгеймера) — Проблемы с эндокринной системой — Патологии у беременных женщин

— Аллергии

Как видите, серьезность вышеперечисленных заболеваний заставляет задуматься над немедленным поиском способов вывода тяжелых металлов из организма.

Как они попадают в наш организм?

Практически во всем, что нас окружает, имеются тяжелые металлы в различных формах. Вот примеры самых распространенных источников тяжелых металлов:

— Свинцовые трубы — Большая рыба жирных сортов (лосось, тунец, меч-рыба) — Ртутные термометры (в случае разбивания) — Энергосберегающие лампы (в случае разбивания) — Алюминиевые кухонные принадлежности (или любое другое, что может содержать тяжелые металлы) — Вакцины — Пестициды — Средства гигиены и косметика — Бензин — Табак — Приправы к пище — Медикаменты — Сточные воды из шахт, промышленных предприятий и других учреждений

— Смесь для пломбирования зубов, содержащая ртуть

Как вывести тяжелые металлы из организма?

Лечение, которое применяют для выведения тяжелых металлов, базируется на применении натуральных продуктов, имеющих связующие свойства, то есть могут связать все тяжелые металлы и вывести их из организма. Кроме этого, у таких продуктов нет побочных эффектов, в отличие от лекарственных препаратов. Вот некоторые из них:

Хлорелла морская: эти водоросли известны своим сильным очищающим эффектом, ведь они могут вывести из организма не только тяжелые металлы, но и другие вредные вещества, и все это благодаря тому, что в них содержится много хлорофилла. Этот продукт должен стать главной составляющей в борьбе с токсинами.

Кориандр (кинза): Это растение можно использовать как приправу к основным блюдам. Кроме своих связующих свойств, кориандр известен большим содержанием витаминов, особенно А и К, а также небольшим количеством витаминов В, С и Е.

Чеснок: Это лекарственное растение, которое рекомендуют употреблять при многих болезнях, также поможет и при выводе тяжелых металлов из организма. Благодаря своим компонентам,которые имеют очищающие свойства, чеснок способен выводить из организма все возможные токсины.

Магний: Этот минерал не имеет связующих свойств, однако продукты с высоким содержанием магния могут ускорить процесс выведения токсинов из организма.

Эти продукты и добавки к пище нужно употреблять ежедневно в виде настоек или таблеток в течение не менее трех месяцев, но не превышать при этом максимально допустимой дозы.

Во время процесса очистки организма от токсинов можно заметить такие симптомы детоксикации, как боль, акне и диарея, которые обычно возникают, когда организм начинает бороться с вредными веществами, которые его засоряют.

Кроме этого, старайтесь избегать появления запоров, ведь они затрудняют процесс вывода тяжелых металлов и могут вызвать дальнейшее отравление организма токсинами.

Также мы советуем проводить лечение только под наблюдением терапевта или другого специалиста, который сможет проконтролировать процесс детоксикации.

Елена, www.medicinaportal.com

Источник: http://www.medicinaportal.com/2016/03/26/vyvesti-tyazhelye-metally/

Способы выведения тяжелых металлов из организма

10 натуральных способов вывести тяжелые металлы из организма

Такие тяжелые металлы, как висмут, ртуть, свинец и многие другие, попадая в организм, способны вызвать серьезные осложнения.

Все они являются токсинами, повреждающими клетки, нарушающими нормальное функционирование отдельных органов и требующих адекватных мер к выведению.

Если ничего не предпринимать, соли тяжелых металлов постепенно накапливаются в тканях, включая печень, вызывая проблемы со здоровьем и отказ внутренних органов, затрагивая мозг.

Необходимость вывода тяжелых металлов из организма

Выведение тяжелых металлов является важным для сохранения здоровья. Но для эффективности предпринимаемых мер, необходимо учитывать разделение таких отравляющих веществ на органические и неорганические.

Вещества первого типа попадают в организм с лекарственными препаратами, табаком и спиртным.

Неорганические токсины проникают в ткани с пищей и водой, отравление подобными тяжелыми металлами часто диагностируется у работников химической промышленности.

Самостоятельно избавиться от солей тяжелых металлов очень трудно, даже сильнодействующие препараты лишь помогают связать эти вещества и вывести их естественным путем. Если не предпринимать никаких мер, токсины накапливаются в отдельных органах, чаще всего почках, печени и мозге, вызывая серьезные нарушения и заболевания, грозящие летальным исходом.

Самые распространенные тяжелые металлы

Чаще всего диагностируется поражение такими тяжелыми металлами:

  1. Мышьяк. Является одним из самых ядовитых веществ, он проникает в организм вместе с водой или из-за промышленного загрязнения. Чаще всего причиной бытового отравления выступают используемые при выращивании овощей пестициды, отсутствие нормальной системы фильтрации для водопроводной воды.
  2. Кадмий. Используется при выращивании сельскохозяйственных культур. Получаемая ежедневная доза является безопасной, но постепенно этот металл накапливается в тканях, вызывая серьезные осложнения. Вывести кадмий из организма при небольшой его концентрации можно, вводя в рацион определенные продукты и травяные чаи, но при сложных случаях отравления необходимо медикаментозное лечение.
  3. Свинец. Поступает в организм с водопроводной водой, защитить себя можно, установив дома дополнительную систему фильтрации, особенно для питьевой воды.
  4. Ртуть. В организм попадает с зараженными морепродуктами и рыбой. Рекомендуется не приобретать эти продукты у непроверенных или сомнительных поставщиков, обращать внимание на место вылова и обработки.

Чтобы эффективно вывести алюминий из организма или избавиться от солей тяжелых металлов, необходимо предварительно определить пути заражения и исключить их.

Чаще всего тяжелые металлы проникают с загрязненным воздухом, это касается табачного дыма, автомобильных выхлопов, работы на вредном производстве или при частом применении лакокрасочных материалов.

К путям заражения относятся продукты и плохая вода, неосторожный прием некоторых медикаментов.

Первыми симптомами отравления являются рвота, нарушения работы органов ЖКТ, понос, колики. По мере накопления тяжелых металлов появляются специфически симптомы, характерные для конкретного вещества.

Можно ли вывести соли тяжелых металлов?

Рассмотрим, как выводят тяжелые металлы и насколько будут эффективными предпринимаемые меры.

Ждать, что отравляющие вещества выйдут самостоятельно, неразумно и неправильно, со временем они только накапливаются, вызывая сильнейшее отравление и отказ внутренних органов.

Даже при своевременном приеме медикаментозных препаратов вывод токсинов будет процессом медленным, требующим терпения и постоянного контроля со стороны специалиста.

Самыми опасными являются ртуть, медь, свинец, висмут, кадмий, мышьяк. Наиболее сильные поражения вызывает свинец, который накапливается в органах и костях, вызывая серьезные поражения. Опасно это вещество тем, что оно присутствует в обычной водопроводной воде, без которой обойтись просто невозможно.

С водой из-под крана люди контактируют очень часто: принимают душ, моют руки, готовят пищу. Вывести свинец очень трудно, но можно снизить его количество в воде, используя системы фильтрации.

Кроме того, эффективным будет правильное питание с высоким содержанием продуктов, оказывающих абсорбирующее действие.

Методы вывода тяжелых металлов

Для вывода солей тяжелых металлов применяются различные методы. Рекомендуется своевременное обращение в медучреждение для обследования и назначения медикаментозного лечения.

Народные методы показывают хорошую эффективность, но лучше всего использовать их в качестве вспомогательных, а не заменять ими традиционную терапию.

Особое внимание следует уделять случаям поражения у маленьких детей, не затягивая с обращением к специалисту и началом лечения.

Медикаментозные методы

Вывести тяжелые металлы из организма человека можно при помощи медикаментозных методов. Но для этого предварительно необходимо пройти обследование для выяснения вида отравляющего вещества. Врач назначает скрининг, по результатам которого специалист пропишет комплексное лечение. Это могут быть такие методы:

  • инъекции (рекомендуются Гемодез Н, Реамберин, Желатиноль);
  • антидоты разного типа, обычно это универсальный препарат Унитиол, но могут быть прописаны и другие медикаменты;
  • фиторастворы, например, Лимфомиозот;
  • гомеопатические препараты на растительной основе;
  • сорбенты в виде Полифепана или Энтеросгеля;
  • препараты для формированного диуреза, включая Торасемид, растворы глюкозы, Маннит.

При особо сложном поражении будет назначен гемодиализ, но подобные меры обычно проводятся при серьезном нарушении функций выводящей системы, при отказе почек.

Народные методы

Народные, или естественные, методы предполагают соблюдение специальной диеты, которая поможет вывести тяжелые металлы из организма. Это такие продукты:

  1. Овсяные отвары, принимаемые четырежды в день по 0,56 стакана. Для приготовления полный стакан хлопьев надо залить двумя литрами воды кипятить в течение 40 минут на очень слабом огне. Отвар остужается и пьется по мере необходимости.
  2. Чеснок является природным антибиотиком, выводящим из организма тяжелые металлы и другие токсины. Рекомендуется каждый день съедать по 0,5 зубчика, запивая чистой водой.
  3. Расторопша и отвары на основе ее семян укрепляют печень, способствуют быстрому выводу солей тяжелых металлов. В сутки рекомендуется выпивать до 6 полных чашек отвара из семян, курс лечения – не меньше 1 месяца.
  4. Детоксикационное действие оказывает обычная кинза, которую можно добавлять в различные блюда или делать на ее основе чай. Для этого 4 ложки травы заливаются в литре кипятка, настаиваются примерно 20 минут.
  5. Хорошо помогают разнообразные травяные чаи, например, на основе ромашки, календулы, облепихи, шиповника. Напитки помогают вывести соли металлов, эффективно защитить организм от дальнейшего отравления, укрепить его.

При отравлении рекомендуется пить больше воды, чтобы исключить обезвоживание.

В день следует выпивать не меньше двух литров воды, сочетая это с физическими нагрузками для вывода солей с обильным потоотделением.

Кроме физических нагрузок хорошо помогают банные процедуры в парной. Для глубокой очистки пор, через которые вместе с потом выходят токсины, используются жесткие щетки и сухие мочалки.

Как вывести тяжелые металлы из детского организма?

Некоторые вещества вызывают тяжелые осложнения, попадая в детский организм. У ребенка такие металлы, как мышьяк или ртуть, способны вызвать тяжелые формы отравления.

Для детоксикации используются методы биокоррекции с применением специальных препаратов и добавок для хелирования.

Предварительно будет назначено полное исследование со сдачей анализов мочи и крови, при отравлении ртутью дополнительно потребуется исследование образца волос.

Самым эффективным препаратом для вывода тяжелых металлов из детского организма является DMSA, то есть раствор димеркаптосукциновой кислоты.

Он обеспечивает лучший результат и является безопасным, дает быстрый эффект – состояние малыша в кратчайшее время становится легче, восстанавливается функционирование организма.

Дозировка подбирается индивидуально, но не более 300 мг на килограмм массы тела в сутки. Прием осуществляется со сладким питьем, при тяжелых случаях рекомендуется внутривенное введение.

Чтобы вывести из организма соли тяжелых металлов, рекомендуется также использование следующих веществ:

  • мелатонин для регулировки циклов сна;
  • липоевая кислота, выводящая тяжелые металлы из тканей мозга;
  • таурин, выводящий токсины с потом, через кишечник, почки, нормализующий усваивание жиров и жирорастворимых веществ;
  • глутатион-трипептид для восстановления слизистых кишечника;
  • стимуляторы металлотионеина для эффективного вывода токсинов, активации естественной борьбы организма с солями тяжелых металлов;
  • аллитиамин для связывания тяжелых металлов, вывода вместе с мочой, нормализации количества витамина В1.

Длительность курса лечения устанавливается врачом, дополнительно могут быть назначены методы для естественного вывода с соблюдением специального питания.

Тяжелые металлы проникают в организм различными путями, но, если не предпринимать никаких действий, они могут стать причиной осложнений и серьезных заболеваний. Для детоксикации применяются различные методы, включая медикаментозные и специальное питание, но сам процесс рекомендуется осуществлять под контролем врача.



Источник: http://otravleniya.info/ochischenie/kak-vyvesti-tyazhelye-metally.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.