Чем опасен невроз, как его диагностировать и как с ним бороться?

Содержание

Какими способами бороться с неврозом?

Чем опасен невроз, как его диагностировать и как с ним бороться?

Как бороться с неврозом, если жизнь полна каждодневных стрессов? Их бесконечная череда накапливается, а это не проходит бесследно для тонкой и восприимчивой психики человека. И в один «прекрасный» момент сами по себе неприятные стрессы перевоплощаются в еще более мучительную вещь – невроз.

Что понимают под неврозом

Многим известны такие состояния, как головная боль, бессонница, раздражительность, нетерпеливость, различные фобии, снижение трудоспособности. Практически каждый третий житель нашей планеты страдает от невроза. Но, несмотря на это, врачи не считают его психическим недугом.

При психическом заболевании человек не отдает отчета своим странным поступкам и считает себя нормальным. Невротик, наоборот, понимает, что с ним не все в порядке, правильно диагностирует свое состояние. А из-за этого еще больше страдает. Но мало кто обращается за помощью к специалистам.

Невроз – это нервное психическое расстройство. Его вызывают психотравмирующие обстоятельства, которые напрямую связаны с жизненно важными для человека отношениями. При данном состоянии нарушается нервная система. Психика же остается в нормальном состоянии. Изменение нервных тканей не наблюдается.

Основной признак невроза – это не до конца понятый внутренний конфликт. Внешние признаки недуга проявляются как изменения в области соматического уровня:

  • обмороки;
  • снижение или повышение давления;
  • головная боль;
  • паралич;
  • нарушение работы различных внутренних органов.

При неврозе во время обследования врач не может найти причину развития патологии, потому что изменений в органах не наблюдается.

Наиболее часто при неврозах возникает головная боль. Болезненные проявления отличаются многообразием. Больной не может четко их описать.

Невроз – коварное заболевание. Он начинает развиваться намного раньше, чем его обнаруживают. События, которые травмируют психику, прочно фиксируются в подсознании с утробного периода. Фундаментом для данного недуга являются:

  • постоянное перенапряжение психики;
  • внутриличностные конфликты;
  • психологические травмы в детстве.

Больше всего подвержены неврозам обязательные, чувствительные, дотошные и душевные натуры. Недуг портит жизнь не только заболевшему человеку. Такой больной доставляет много неприятных минут окружающим.

Постоянное недовольство, раздражение из-за всякой мелочи, боли в сердце, нервный кашель, судороги в ногах, головная боль, головокружение, беспричинные слезы или вспышки агрессии – это далеко не все сопутствующие признаки при неврозе.

Методы борьбы с неврозом

Говорить, как справиться с неврозом если употреблять таблетки, нет смысла. Ведь организм к ним начинает привыкать, и они становятся бессильными. А недуг прогрессирует.

Поэтому во время лечения невроза (после обследования) прибегают к методу комплексной терапии. Она включает прием медикаментов, которые регулируют работу различных систем и органов, обязательно сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Комплексная терапия охватывает подбор диеты, массажей, водных процедур, прогулок на природе.

Но главным методом лечения невроза остается психотерапия. Лечение должен назначать психотерапевт, а не только психолог. Самым важным залогом успешной терапии является желание самого пациента избавиться от недуга.

Недуг тяжело поддается лечению. Все известные средства борьбы с ним необходимо использовать, чтобы окончательно избавиться от невроза. Можно применять нетрадиционные методы терапии:

  • ароматерапию;
  • аутотренинги;
  • гипноз;
  • лечебные ванны.

В условиях стационара комплексная терапия дает свой положительный результат: приступы невроза не происходят. Наблюдается восстановление внутренних сил, устойчивость настроения, восстановление сна, улучшение внимания и памяти. Панические атаки, навязчивые мысли и страхи, сердечные боли и головная боль исчезают.

Залогом успешного лечения становится отсутствие травмирующих и стрессовых ситуаций.

Когда человек возвращается назад в привычную обстановку, приступы заболевания начинают повторяться снова.

Любой невроз возникает на почве неверного решения противоречий между личностью и весомыми для нее вещами (взаимоотношениями, явлениями). Из-за таких противоречий происходит невротический конфликт. Чтобы благополучно излечить невроз, необходимым условием является разрешение данного конфликта.

Успешно избавиться от заболевания можно, придерживаясь двух главных направлений в терапии:

  1. Убрать факторы, провоцирующие невроз. Работать с ними.
  2. Лечение симптомов недуга.

Исключение и проработка факторов, вызывающих невроз

В большинстве случаев конфликты, вызвавшие невроз, возникли давно. А многие из них корнями уходят в детские годы. Поэтому в ходе лечения следует отыскать нужный конфликт. Затем разбить его на меньшие, не такие значимые части. И в конце анализа свести к минимуму. Эти шаги помогут человеку по-новому взглянуть на конфликт. И тем самым поменять свое к нему отношение.

Решая проблему, как избавиться от невроза, необходимо отыскать личностные особенности человека. Потребуется выделить его неправильную реакцию на события, которые происходят в настоящее время.

Постараться растолковать пациенту, что его недуг основывается на неверной реакции на происходящие явления.

Если больной сможет понять причинно-следственную связь между обычной ситуацией и его отзывом на явление, то «головная боль» проблемы избавления от недуга будет решена наполовину.

Следует обратить внимание на образ жизни пациента:

  • домашнюю обстановку;
  • условия быта;
  • профессиональную деятельность;
  • социальный статус;
  • доходы.

Среди данных факторов важно найти стрессоры, которые подпитывают недуг. С целью успешного лечения надо попытаться заменить их на более благоприятные для пациента.

Лечение симптомов невроза

Устранив все психогенные факторы, можно свободно проводить терапию соматических состояний. Прекрасными методами лечения симптоматики считаются:

  • санаторно-курортное лечение;
  • использование физиотерапевтических и водных процедур;
  • релаксационный массаж;
  • лечебная физкультура;
  • иглоукалывание.

Продолжать лечение можно самостоятельно и в домашних условиях. Полному выздоровлению сопутствуют нехитрые, общедоступные приемы:

  1. Ежедневное соблюдение режима дня. Полноценный сон и отдых.
  2. Обеспечение организма витаминами и минералами. Употребление натуральной пищи.
  3. Физкультура. Физическая нагрузка помогает снять напряжение, положительно влияет на общее состояние.
  4. Дыхательные практики. Если дыхание приходит в норму, то психика тоже успокаивается.
  5. Водолечение. Во время плавания и лечебных ванн расслабляются напряженные мышцы.
  6. Питье воды. Необходимо поддерживать нормальный водный баланс организма.
  7. Фитотерапия. Травы с успокаивающим эффектом помогают релаксации нервной системы.

Самостоятельно избавиться от невроза помогают различные психологические способы.

В профилактических целях, если стали досаждать плохой сон, тревожность, головная боль, агрессия или плаксивость, непременно обращайтесь к психотерапевту за консультацией.

Обязательно посмотрите на тему лечения невроза. Добра!

Источник: //nevroz.club/kakimi-sposobami-borotsya-s-nevrozom.html

Невроз сердца: опасно ли это?

Чем опасен невроз, как его диагностировать и как с ним бороться?

Невроз — заболевание, обусловленное нарушениями в психике и/или нервной системе человека и проявляющееся чаще всего в эмоциональной сфере в виде тревоги, боязни, панических атак, навязчивых состояний, истерик. Однако существует определенная группа неврозов, которые сопровождаются не только и не столько указанными симптомами, сколько физическими недомоганиями.

Они относятся к так называемым соматоформным расстройствам, поскольку по своим проявлениям (то есть, по форме), схожи с соматическими заболеваниями, но по сути являются психоневрологическими патологиями.

На первый план в симптоматике этих болезней выходят болевые ощущения, физический дискомфорт, функциональные нарушения в работе различных органов, которые зачастую маскируют несоматический характер недомоганий.

Одним из таких заболеваний является кардионевроз, или невроз сердца. Мы расскажем о том, что представляет собой это заболевание, насколько оно опасно и как с ним бороться.

Невроз сердца и его симптомы

Кардионевроз относится к функциональным нервным болезням, это одно из частых проявлений невротических состояний. Являясь следствием нервно-психических расстройств, невроз сердца имеет те же внешние проявления, что и другие, более серьезные, сердечные болезни. Поэтому больными они воспринимаются как физические недомогания. Во время приступов могут ощущаться:

  • боли в области сердца,
  • нарушение сердечного ритма,
  • усиленное сердцебиение,
  • головокружение,
  • озноб,
  • нехватка воздуха.

Имеют место и психоневрологические симптомы: тревога, страх, беспокойство, нарушения сна, постоянная усталость.

Диагноз «невроз сердца» ставят в том случае, когда обследование и анализы не подтверждают наличие какой-либо серьезной органической патологии, которой можно было бы объяснить описанную клиническую картину.

Причины кардионевроза

Кардионевроз называют болезнью цивилизации. Комфорт, который принесли в нашу жизнь электронные средства связи и информации, имеет обратную, негативную сторону: перенасыщение мозга современного человека этой информацией, впечатлениями.

Необходимость все время быть на связи или в курсе событий многим из нас не дает возможности расслабиться, отвлечься, полноценно отдохнуть.

Бешеный ритм жизни современного человека дополняется психотравмирующими ситуациями, с которыми он сталкивается ежедневно: конфликты на работе и дома, неудачи и неприятности, профессиональная перегруженность, болезни близких, недовольство собой и многое другое.

Те или другие из этих ситуаций присутствуют в жизни каждого. Все это создает условия для стресса, который и является основной причиной возникновения неврозов, в том числе и невроза сердца. Постоянное напряжение, переутомление травмируют, истощают нервную систему и ослабляют защитные силы организма.

Другими причинами и факторами, способствующими развитию невроза сердца, являются:

  • длительные физические перегрузки (для людей со слабой нервной системой);
  • злоупотребление алкоголем и кофе;
  • гормональная перестройка (период полового созревания, беременность, менопауза);
  • некоторые вирусные инфекции.

Лечение невроза

Невроз сердца не является сердечной патологией, это не опасная болезнь с точки зрения органических поражений сердечной мышцы. Поэтому она не требует стационарного лечения.

Поскольку болезнь носит неврогенный (или психогенный) характер, помощь больному может оказать невролог, психотерапевт и психолог.

Лечение невроза проводится с учетом тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

  • В качестве медикаментозной терапии применяются антидепрессанты, транквилизаторы, успокаивающие средства, витаминные комплексы.
  • Хороший эффект при лечении невроза демонстрирует фитотерапия. Сборы лекарственных растений, чаи на основе валерианы, пустырника, мелиссы, мяты успокаивают нервную систему, улучшают сон, оказывают мягкое спазмолитическое действие. Боярышник в виде различных лекарственных форм улучшает кровоснабжение и способствует нормализации работы сердечной мышцы.
  • Психотерапевтическая помощь осуществляется в виде бесед, в ходе которых врач помогает больному определить источник беспокойств и волнений, лежащих в основе неприятных симптомов. Прояснение причины или провоцирующих болезнь факторов поможет выработать правильный подход в лечении невроза. Благотворное влияние на состояние пациента обычно оказывают психотерапевтические сеансы, тренинги по релаксации.
  • Немедикаментозная терапия может включать массаж, расслабляющие ванны, прослушивание успокаивающей музыки.

Здоровый образ жизни и профилактика кардионевроза

Лечение невроза — процесс длительный, требующий участия в нем самого пациента, которому предстоит пересмотреть свою жизнь и понять (возможно, с помощью психотерапевта или психолога), что в ней благоприятствует болезни.

Следующим шагом должны стать усилия по устранению (если это возможно) неблагоприятных факторов или минимизации их воздействия на организм.

Проанализировав с этой точки зрения свою жизнь, больной может что-то изменить в ней или изменить свое отношение к определенным жизненным реалиям, попытаться организовать свое ежедневное существование так, чтобы оно максимально соответствовало потребностям организма.

Здоровый образ жизни — лучшая профилактика неврозов, предусматривает соблюдение несложных правил:

  • рациональную организацию рабочего дня с необходимым чередованием занятости и отдыха;
  • правильное питание (регулярное, без переедания, с фиксированным временем приема пищи);
  • отказ от алкоголя, энергетических напитков, большого количества кофе;
  • достаточный сон (не менее 8 часов);
  • уменьшение количества времени, проведенного с мобильным телефоном, за компьютером и телевизором;
  • умеренное занятие спортом (бег, плавание, велопрогулки, зимние виды спорта) и любую другую физическую активность (танцы, работа в саду, выращивание цветов);
  • длительное пребывание на свежем воздухе (ходьба пешком вместо езды на транспорте, прогулки в парках, лесу, скверах);
  • выделение времени для любимых занятий, общения с близкими и приятными людьми.

Медики отмечают, что люди, ведущие здоровый образ жизни, практически не подвержены таким заболеваниям как невроз и кардионевроз. 

Елена созерцатель

  • Активность: 93k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель Болезни: симптомы и лечение

Источник: //formulazdorovya.com/975786107856488814/nevroz-serdtsa-opasno-li-eto/

Что такое невроз и как бороться с неврозом?

Чем опасен невроз, как его диагностировать и как с ним бороться?

Будем разбираться с тем, что такое невроз, каковы его причины и симптомы, а также как с ним бороться.

Человек в современном мире испытывает колоссальную нагрузку на нервную систему, которая проявляется в виде стрессов, неврозов, депрессий.

Без посторонней помощи справиться со всем этим невозможно.

Сегодня вы узнаете, что такое невроз, каковы его симптомы, последствия и способы лечения.

Что такое невроз и как часто мы живем с ним?

Жизнь в современном мире непроста.

Мы постоянно куда-то спешим, находимся под давлением, начиная со школьной скамьи, испытываем колоссальные нагрузки на нервную систему, много учимся и работаем, мало отдыхаем, имеем недостаточно времени на наслаждение обычными житейскими радостями.

Некоторое время (кто больше, кто меньше) нам удается соблюдать разумный баланс между работой и отдыхом, худо-бедно справляться со стрессовыми ситуациями, но затем достаточно малюсенькой неприятности, чтобы сорваться и впасть в невроз.

Помню, как на предыдущем месте работы одна из моих сотрудниц устроила настоящую истерику из-за того, что порвала об ножку стула колготки.

Она кричала, плакала, и лишь когда женщина немного успокоилась, мы смогли из нее вытянуть, что она плохо спит, мало ест, не может сосредоточиться на работе, стала бояться находиться дома одна, чего раньше не случалось, а подобные истерики из-за мелочей стали частым явлением.

Более опытная моя коллега поставила ей диагноз невроз и, узнав, что женщина живет со столь опасным расстройством нервной системы уже более полугода, посоветовала немедленно обратиться к доктору.

Что такое невроз и кто впервые ввел этот термин?

Впервые лексему «невроз» (от греческого слова νεῦρον – нерв) ввел в специализированную терминологию врач из Шотландии Уильям Каллен.

Это нервное заболевание исследовали многие ученые, выделяя новые причины его возникновения, добавляя некоторые симптомы и методы борьбы с ним:

  • Павлов И.П. считал, что, если внешние раздражители длительное время воздействуют на человека, то в коре больших полушарий мозга возникает нервное перенапряжение, которое и приводит к появлению невроза.Ученый настаивал (и он был не одинок в своем мнении), что от неврозов могут страдать не только люди, но и животные.
  • Зигмунд Фрейд считал, что симптомы невроза проявляются лишь в том случае, если ваше подсознательное Оно входит в конфликт со Сверх-Я, то есть это самое Сверх-Я длительное время что-то запрещает или в чем-то ограничивает ваше подсознание.
  • Американка Карен Хорни много времени посвятила исследованию невроза.Она считает это нервное расстройство обычной защитной реакцией организма на воздействие неблагоприятных внешних факторов.

Современное обозначение невроза выглядит так: невроз – психогенное нервное расстройство, которое чаще всего вызывают сложные жизненные обстоятельства, длительное внешнее давление, различные психотравмирующие ситуации.

К счастью, ученые умы давно исследовали это нервное расстройство, определили его симптомы, выяснили причины, которые его вызывают, и придумали, как бороться с неврозом и что делать, чтобы он вообще никогда вас не беспокоил.

Симптомы проявления невроза

Симптомы проявления невроза столь сильные, что вы вполне можете диагностировать его у себя и самостоятельно.

Вы:

  • неадекватно реагируете на мелкие, весьма незначительные неприятности (вот как в приведенном мною примере порванные колготки вызвали у коллеги истерику и слезы);
  • плохо спите, страдаете от кошмаров;
  • плачете по любому поводу и даже часто – без повода;
  • начали бояться того, чего раньше не боялись (находиться дома в одиночестве, аварии, в которую может попасть ваш автомобиль и т.д.), то есть – это не единичные проявления страха, а навязчивая идея (например, вы ежедневно возвращаетесь домой с полдороги, потому что боитесь, что забыли закрыть входную дверь или выключить утюг);
  • не можете избавиться от чувства тревоги, плохих предчувствий, не в состоянии успокоить свои расшатанные нервы;
  • быстро утомляетесь, сделав даже незначительную работу;
  • страдаете от рассеянного внимания и ухудшения памяти;
  • обижаетесь без причины;
  • часто вздрагиваете от неожиданности, если слышите вполне привычный звук (телефонный звонок, сработку сигнализации);
  • потеряли интерес ко всему, что ранее было важным.

Как обрести душевное спокойствие в своей жизни?

Есть у невроза и другие, более явные симптомы:

  • повышенная потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • боли в желудке;
  • дрожь в руках;
  • гипотония или гипертония (понижение или повышение артериального давления);
  • головные боли;
  • потеря сексуального влечения.

Причины возникновения невроза

Вы не сможете начать бороться с неврозом, пока не разберетесь в причинах, которые его вызвали.

Наиболее распространенные – это:

  1. Истощение нервной системы, потому что вы длительное время не можете найти выход из сложной жизненной ситуации.
  2. Постоянные проблемы в личной или профессиональной жизни.
  3. Череда неприятностей, свалившаяся на вас неожиданно.
  4. Неразрешенные конфликты, что постоянно держат вас в нервном напряжении.
  5. Большое количество работы и обязанностей, которые утомляют вас.
  6. Неумение расслабляться и отдыхать.
  7. Генетическая предрасположенность (ваши предки тоже постоянно страдали от неврозов).
  8. Особенности вашего организма (например, одни люди утомляются гораздо быстрее других не потому, что ленивые, а потому, что слабее эмоционально и физически).
  9. Перенесенное заболевание (даже затяжной грипп может вызвать невроз).
  10. Отсутствие перспектив в жизни.

Как бороться с неврозом при помощи медикаментов и без них?

Как только вы выяснили причину возникновения невроза, следует приступать к борьбе с ним.

Лечение этого нервного расстройства может быть разным:

  1. Избавиться от факторов, вызывающих у вас нервное напряжение.
  2. Как следует отдохнуть.
  3. Уменьшить количество обязанностей (и домашних, и рабочих).
  4. Взглянуть на возникшую проблемную ситуацию под другим углом и попытаться все же ее решить.

    Если этого сделать никак нельзя – смириться и жить дальше.

  5. Вылечить хронические заболевания.
  6. Обратиться за помощью к психотерапевту.
  7. Изменить свою жизнь (получить образование, найти нормальную работу).

Иногда бороться с неврозом приходится при помощи антидепрессантов.

Но ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Обратитесь к специалисту (терапевту, неврологу, психотерапевту), чтобы он подобрал для вас препарат и назначил курс лечения.

Также будет полезно просмотреть следующий видеосюжет

о том, что такое невроз и кто такие невротики:

Как бороться с неврозом: профилактические меры

Как вы знаете лучшее лечение любой болезни – профилактика.

Чтобы не допустить проявления симптомов невроза (или повторного их возникновения), нужно:

  1. Не зацикливаться на чем-то одном (работе или семье), жить полной интересной жизнью.
  2. Правильно питаться, чтобы ваш организм получал достаточное количество витаминов и минералов.
  3. Достаточно отдыхать и высыпаться.
  4. Не взваливать на себя слишком много обязанностей, позволять и другим что-то делать.
  5. Заниматься спортом.
  6. Вовремя разбираться с проблемами.
  7. Не накапливать гору невыполненной работы.
  8. Радоваться жизни и постоянно искать новые источники счастья.

Думаю, вы сумели разобраться, что такое невроз и как бороться с ним.

Если чувствуете себя плохо, но не можете самостоятельно разобраться в причинах, немедленно обращайтесь к врачу.

Лечить неврозы на ранних стадиях гораздо легче, чем запущенные психические заболевания.

  • Твиттер

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Источник: //dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/chto-takoe-nevroz-i-kak-borotsja-s-nevrozom.html

К чему может привести невроз: какие последствия будут, если его не лечить?

Чем опасен невроз, как его диагностировать и как с ним бороться?

Не каждому человеку идет на пользу бешеный ритм современной жизни. Психологические нагрузки на работе, домашние обязанности, пробки в больших городах, все эти факторы могут спровоцировать невроз.

Распознать невротическое расстройство можно по определенным симптомам, характерным для этого заболевания.

Многие люди даже не задумываются, чем опасен невроз и какие могут возникнуть последствия при игнорировании болезни.

В чем опасность невроза?

Ежегодно во всем мире фиксируется возрастающее количество невротиков – людей, страдающих той или иной формой невроза. Это самое распространенное заболевание нервной системы, которому подвержены абсолютно все возрастные группы населения. Наиболее часто к психотерапевтам с данной проблемой обращаются люди от 25 до 45 лет.

Если невротическое расстройство не лечить, то могут возникнуть следующие последствия:

Снижение работоспособности и качества жизни

При неврозе резко снижается концентрация внимания, ухудшается память, замедляется мыслительная деятельность, наступает быстрая утомляемость. Человек перестает качественно выполнять свои обязанности, привычная работа теперь требует огромных усилий. Также к снижению работоспособности приводит нарушение сна, основной симптом невроза.

Появление новых и обострение старых хронических заболеваний

Невротическое расстройство охватывает не только психическую, но и соматическую сферу человеческого организма. Дают о себе знать хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно – сосудистой и нервной систем. При неврозе риск заболеть простудными и инфекционными заболеваниями увеличивается в несколько раз.

Ухудшение внутрисемейной обстановки

Основными спутниками неврозов являются раздражительность, плаксивость, вспыльчивость, тревожность. Обострение этих качеств приводит к скандалам и ссорам в семье, возникновению непонимания и отчужденности.

Возникновение различных фобий и навязчивых состояний

Жизнь невротиков с трудом можно назвать нормальной. В их жизни постоянно присутствуют какие-то страхи, ненужные воспоминания, мысли о своей ненужности окружающим.

Последствия невроза выглядят не слишком лицеприятно, но с ними можно и нужно бороться. Своевременное обращение за квалифицированной помощью позволит полностью избавиться от психологического расстройства.

Симптомы невротического расстройства

Появление невроза сложно оставить незамеченным. Обычно первыми замечают возникновение заболевания близкие люди или коллеги по работе. Неврозы характеризуются психическими и физическими симптомами.

Психические симптомы:

  • Ранимость, обидчивость, раздражительность, плаксивость без видимых причин.
  • Ухудшение памяти, медлительность, быстрая утомляемость.
  • Нарушение функции сна. Больные не чувствуют себя отдохнувшими после ночи, утро начинается с головной боли и чувства нервного истощения. Сон чаще всего бывает поверхностным, с частыми пробуждениями и ночными кошмарами.
  • Порог чувствительности организма повышается. Невротик не переносит громкую музыку, яркий свет или резкую смену погодных условий.
  • Человек не может забыть случай, который стал причиной невроза. Он постоянно возвращается мыслями к травмирующей ситуации, тем самым только усугубляя свое психическое расстройство.
  • Возникновение любой стрессовой ситуации приводит к возникновению нервного срыва.
  • Снижение самооценки.
  • Уменьшение сексуальной активности больного.

К физическим симптомам невроза можно отнести:

  • Повышение артериального давления, головокружение, тошнота, появление темных кругов перед глазами;
  • Учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, дрожание конечностей;
  • Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта: запоры или жидкий стул, повышенное газообразование;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Нарушение аппетита: полное его отсутствие или наоборот излишняя прожорливость;
  • Быстрая утомляемость, ощущение вялости в мышцах.

Какие еще опасности таит в себе невротическое расстройство? Прежде всего, это явное снижение уровня жизни, ухудшение взаимоотношений с окружающими, потеря работы и многое другое.

Причины невроза

Основной причиной невротического состояния является воздействие психологического фактора на нервную систему. Одной из основных причин возникновения невротического расстройства является индивидуальные особенности характера и нервной системы в целом.

Также причинами, приводящими к появлению невроза, могут быть:

  • Частые нервные перенапряжения.
  • Окружающая действительность: плохие жилищные условия, материальная нестабильность, неустроенность личной жизни, отсутствие моральной поддержки со стороны родственников и друзей, особенности родительского воспитания.
  • Избыточная масса тела. Лишний вес снижает самооценку, приводит к депрессии, влияет на обменные процессы в организме.
  • Генетическая предрасположенность. Очень часто специалисты фиксируют невротические расстройства у целого поколения родственников.
  • Личностные характеристики. Люди, отличающиеся особой ранимостью, замкнутостью, мнительностью, нетерпимостью к критике в свой адрес, чаще обращаются к психотерапевтам за помощью.
  • Детские психологические травмы. Люди, пережившие в детстве унижения со стороны сверстников, во взрослой жизни часто испытывают проблемы психологического характера.

Чаще всего, к возникновению невротического расстройства приводит продолжительное воздействие стрессового фактора или сложной ситуации, из которой сложно найти выход (болезнь или смерть родного человека, невозможность устроиться на хорошую работу и другое).

В начале воздействия негативного психологического фактора, организм пытается ему противостоять. Если в течение определенного времени интенсивность этого воздействия не снижается, адаптивные возможности психики снижаются, и развивается невротическое расстройство.

Постепенно психическое равновесие нарушается и без помощи специалиста выбраться из этого состояния крайне сложно.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.