Головная боль при шейном остеохондрозе — что предпринять?

Содержание

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе: эффективные способы

Головная боль при шейном остеохондрозе — что предпринять?

При остеохондрозе происходит дегенерация межпозвоночных дисков. По причине уплотнения их тканей снижается амортизация. Головные боли провоцируются сдавливанием нервов. В этой статье мы подробно ответим на вопрос, как снять головную боль при шейном остеохондрозе.

Основной причиной дискомфорта является сдавливание нервов

Особенности головных болей

Дискомфорт носит специфический характер

Как болит голова при шейном остеохондрозе и какое артериальное давление?

Характер болезненных ощущений достаточно специфичен. Больные жалуются на чувство сдавливания. Оно сопровождается тянущими ощущениями в висках и затылке.

Обратите внимание! Боли редко бывают очень сильными, но прием анальгетиков не приносит облегчения.

Дискомфорт может присутствовать 2-3 часа. Иногда он длится несколько суток.

Присутствуют дополнительные симптомы:

  • реакция на шумы;
  • негативное восприятие яркого света;
  • временное понижение слуха;
  • появление перед органами зрения пелены.

Основные виды болей

Какая головная боль при шейном остеохондрозе? В табличке представлены распространенные виды болезненных ощущений.

Таблица 1. Виды головных болей:

Тип головной боли Причина Описание Дополнительная симптоматика
Смещение позвонков, наличие межпозвонковой грыжи. Она характеризуется как «жгучая». Присутствует в течение долгого времени, не реагирует на болеутоляющие препараты. Головокружения, появление «мушек» перед органами зрения, тошнота, рвотные позывы. Иногда наблюдаются обмороки.
Приступообразная односторонняя Сдавливание нервных протоков. Напоминает мигрень. Продолжается от 10 минут до 3-5 часов. Боль при движении глазных яблок, тошнота, рвотные позывы.
Позвоночное смещение, защемление межпозвонковых тканей и задних дверей нервных протоков. Образуется в затылке. Постепенно распространяется по всей голове. Когда человек поворачивает голову, дискомфорт усиливается.
Пульсирующая приступообразная Смещение позвонков, которые сдавливают сосуды головного мозга. Это приводит к нарушению циркуляции крови и повышению ВЧД. Присутствует в затылке, висках. Иногда распространяется по всей голове. Появляется неожиданно, проходит самостоятельно. Иногда приобретает хронический характер, не реагирует на анальгетики. Боль в глазах, при поворотах головы. Тянущие ощущения в шее и плечах. Повышение АД, тошнота, рвотные позывы, нарушение сна. Слух снижается. Часто присутствуют головокружения.
Нарушение мозгового кровообращения. Длится не более получаса. Сильно бьется сердце, повышается АД, присутствует лихорадка. Кожа бледнеет, выступает холодный пот. Возникают панические атаки.

Как можно помочь

Для того чтобы оказать пациенту квалифицированную помощь, врач обязуется выяснить причину и характер головной боли.

После этого больному назначается прохождение:

  • медикаментозной терапии;
  • физиотерапии;
  • ЛФК.

Медикаментозная терапия

Лечение головной боли преследует следующие цели:

  • снятие острого болевого синдрома;
  • купирование воспаления;
  • улучшение обменных процессов;
  • восстановление позвонков и межпозвонковых дисков.

Купирование острой боли

Чем снять головную боль при шейном остеохондрозе? Лучшие анальгетики представлены в табличке.

Таблица 2. Рекомендованные анальгетики:

Препарат Описание
Снимает боль, купирует лихорадочные проявления.
Анальгетик и антипиретик, относящийся к группе ненаркотических нестероидных средств. Обладает анальгезирующим и противовоспалительным эффектом.
Быстро снимает головную боль, обладает седативным эффектом.
Спазмоанальгетик, обладающий противовоспалительным эффектом.
Показан при сильных и умеренных болях.
Препарат пролонгированного действия.

Обратите внимание! Эти средства рекомендуется принимать одновременно со спазмолитиками и седативными препаратами. Лучшим спазмолитиком является Мидокалм, самое эффективное седативное средство — Седуксен.

Снятие воспаления

Снять воспаление помогут мази и гели

Шейный остеохондроз и головные боли снимаются оральными лекарствами и средствами местного воздействия.

Больному рекомендуется применение:

  • Бутадиона;
  • Ибупрофена;
  • Найза;
  • Диклофенака.

Лучшего эффекта можно добиться при сочетании этих лекарств с мазями, обладающими болеутоляющим и согревающим действием. Рекомендованы такие средства, как Фастум-гель и Финалгон.

Улучшение обменных процессов

Прописанные препараты улучшают кровообращение, способствуют нормализации снабжения кислородом головного мозга. Рекомендованы инъекции с витаминами E и B. Назначаются и другие препараты. Они представлены в табличке.

Таблица 3. Лекарства, улучшающие обменные процессы:

Препарат Описание
Назначается для системного использования
Активизирует обмен веществ в тканях.
Ноотропный препарат, оказывающий благотворное влияние на обменные процессы и кровообращение мозга.
Комбинированное ноотропное лекарство, повышающее показатели кратковременной и долговременной памяти, способствующее улучшению интегративной и когнитивной функций головного
Стимулирует проведение импульса по нервным волокнам.
Антиоксидант. Оказывает антигипоксическое, стресс-протекторное, ноотропное, противосудорожное и анксиолитическое воздействие.

Восстановление позвонков

Когда голова болит от шейного остеохондроза, целью лечения является восстановление позвонков и межпозвонковых дисков.

Больному назначается применение хондропротекторов:

  • Алфлутопа;
  • Артры;
  • Структума;
  • Терафлекса.

Это достаточно дорогие лекарства. Их цена может доходить до 3,0 тыс.руб.

Физиотерапевтические процедуры

Как уменьшить головную боль от шейного остеохондроза? После купирования болевого синдрома пациенту назначается прохождение физиотерапии. Лучшие методики представлены в табличке.

Таблица 4. Физиотерапевтическое лечение сильных головных болей:

Процедура Описание
Новаторский терапевтический метод. Ставятся инъекции лекарства в подкожные области. Воздействие оказывается на биологически активные точки. Боли в голове исчезают после 1-2 сеансов. Терапия проходит безболезненно, но не подходит тем, кто панически боится уколов.
На фото вакуумная терапия В ходе лечения используется воздух. Он подается под давлением, которое в разы ниже атмосферного. Боль проходит после 1-2 процедур.
Точечные магниты накладывают на биологически активные точки. Головная боль проходит после первого сеанса.

Профилактические рекомендации

Если часто болит голова из-за проблем с позвоночником, то после основного курса лечения будет нужно придерживаться профилактических рекомендаций при грудном остеохондрозе. Это поможет предотвратить риск рецидива.

Инструкция выглядит так:

  1. Ведение активного образа жизни. Очень полезно ходить пешком, бегать, плавать. Каждый день рекомендуется делать общеукрепляющую гимнастику.
  2. Регулярное укрепление мышц. Это позволит дать суставам и костям динамичность и оптимизировать вес.
  3. Правильное питание. Рацион должен быть насыщенным и сбалансированным.
  4. Принимать витаминные комплексы.
  5. Спать не менее 6-8 часов в сутки.

Заключение

Остеохондроз успешно лечится. Если он был выявлен своевременно, то на лечение не уйдет много времени. Более подробный ответ на вопрос, может ли при шейном остеохондрозе болеть голова, и как можно помочь, даст видео в этой статье.

Источник: https://vash-ortoped.com/lechenie/osteohondroza/kak-snyat-golovnuyu-bol-pri-shejnom-osteohondroze-1073

Может ли болеть голова от шейного остеохондроза и что делать

Головная боль при шейном остеохондрозе — что предпринять?

Головные боли при остеохондрозе: связаны ли такие ощущения физиологически с данным диагнозом?

Люди, у которых есть эта проблема, интересуются, действительно ли может болеть голова из-за остеохондроза или следует искать первопричину в других заболеваниях, и как облегчить свое состояние. Чтобы понять, есть ли связь между этими патологиями, нужно разобраться в механизмах их развития.

Связь между патологиями

Ответ на вопрос, может ли болеть голова при шейном остеохондрозе, однозначно утвердительный. Связь между недугами обусловлена физиологической и анатомической взаимосвязанностью головы и шеи. Через шею проходит спинной мозг и сосуды, снабжающие головной мозг всем необходимым для жизнедеятельности.

Если целостность этих структур нарушена, нейроны центральной нервной системы страдают от недостаточного поступления крови, и это все вызывает сильные головные боли. Поэтому боли в голове от остеохондроза шейного отдела – весьма закономерное явление, а не совпадение проявлений недугов.

Головная боль при шейном остеохондрозе сопряжена с разрушительными изменениями в межпозвоночных дисках. Патологические явления приводят к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов, которые проходят через пораженную часть тела. В результате может развиться не только шейная головная боль, но и другие симптомы:

  1. Болезненные «прострелы», распространяющиеся в направлении глаз и полости среднего уха.
  2. Снижение чувствительности отдельных частей тела, в том числе лица и конечностей.
  3. Головокружения.
  4. Ухудшение памяти.
  5. Перепады давления.

Особенности проявления

Такие головные боли, возникающие при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, на самом деле являются отраженными: развивается изначально шейная боль, но она «транслируется» в верхние отделы ЦНС. В дополнение к ним могут появиться и другие симптомы, которые еще раз доказывают связь дискомфорта от указанным недугом. Головные боли при шейном остеохондрозе имеют свои особенности проявления:

  1. Если из-за шеи болит голова, дискомфорт начинается в затылочном участке, причем затылок может вначале болеть лишь с одной стороны, а сам приступ нередко возникает внезапно, без видимых на то причин.
  2. Далее болезненные ощущения распространяются вверх, к вискам и лбу, или опускаются к плечам.
  3. Возможны проблемы с сохранением равновесия, появление зрительных дефектов, мушек и бликов перед глазами при головной боли, которая возникает при любом повороте или наклоне тела.
  4. Иногда наблюдается развитие глухоты.
  5. Беспокоит навязчивая тошнота.
  6. Кожа на лицевой части черепа становится гораздо чувствительнее.

В целом головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника очень похожа на мигренозные состояния: тоже проявляется приступами и приблизительно с такой же симптоматикой. Обычные таблетки от головной боли при остеохондрозе не всегда помогают и полностью не снимают дискомфорт.

Устранение проблемы

Зная о том, может ли болеть голова от шейного остеохондроза и что делать с такой проблемой, можно существенно повысить качество своей жизни. Регулярные изнурительные приступы ограничивают способность человека к активной деятельности и влияют на функционирование всех систем организма. А таблетки от головной боли при шейном остеохондрозе практически не приносят облегчение.

Немаловажно понимать, почему болит голова при остеохондрозе, и всегда стараться устранять проявления заболевания. Правильно организованное лечение включает:

  1. Упражнения от головной боли при шейном остеохондрозе. Правильное физическое воздействие на очаг патологического процесса может приостановить его прогрессирование.
  2. Физиотерапевтические процедуры – действенное средство от головной боли и от остеохондроза, доступное в большинстве медучреждений.
  3. Медикаментозное лечение головной боли при шейном остеохондрозе – неотъемлемый компонент терапии.
  4. Народные методики.

Только совместное применение этих подходов способно укрепить скелет и мышечный корсет, окружающий верхние отделы позвоночника. Это уменьшает компрессию сосудов и нервных волокон и, благодаря перечисленным методам воздействия, помогает лечить головную боль.

Лечебная гимнастика

Если болит голова от шейного остеохондроза, что делать для предотвращения мучительных приступов? Необходимо всячески способствовать укреплению костных и хрящевых компонентов опорно-двигательного аппарата, а также мышц, окружающих пораженные участки позвоночника. Для этого разработаны упражнения от головной боли от шейного остеохондроза. Основная цель – интенсификация кровоснабжения пораженных участков тела. Они должны включать такие элементы:

  1. Поднятие головы в положении лежа.
  2. В лежачем положении приподнимают голову и шею так, чтобы соприкоснуться лбом с коленями, прижатыми к животу.
  3. Медленные, постепенные повороты головы из стороны в сторону.
  4. Прижатие руки ко лбу со стороны правого или левого виска. Необходимо нажимать для достижения небольшого сопротивления.

Как избавиться от головной боли при помощи подобных занятий, нужно спрашивать у лечащего врача. Он поможет оценить состояние мышц и позвоночника в данный момент, разработает перечень упражнений, посоветует, как часто и долго их выполнять, чтобы не навредить больным участкам тела.

Все движения нужно производить плавно, без интенсивных рывков. В противном случае может произойти дальнейшее обострение неприятных признаков болезни, усилится головная боль.

Как только у больного появляется дискомфорт в шее или плечах, ноющие ощущения отдаются в затылке, необходимо прекратить такие занятия и проконсультироваться с доктором по поводу их безопасности и возможности дальнейшего выполнения.

Другие методики устранения симптомов

Люди долго пытались выяснить, как избавиться от головной боли, вызванной таким заболеванием, и использовали самые разные подходы к разрешению этой проблемы. Поэтому были разработаны разнообразные методики, которые относятся как к традиционной, так и нетрадиционной отраслям медицины. Среди процедур, которые можно пройти в обычных лечебных медицинских учреждениях или на дому:

  1. Лазеротерапия – относительно новое средство от головной боли и от остеохондроза.
  2. Ношение специального воротника для временной иммобилизации шеи.
  3. Лечебная гимнастика и особый массаж.
  4. Физиотерапевтические процедуры (с применением амплипульса, электрофореза и прочих разновидностей).
  5. Электростимуляция.
  6. Рефлексотерапия.
  7. Наиболее радикальное средство от головной боли и от остеохондроза – хирургическое вмешательство для коррекции структур, нарушенных из-за развития заболевания.

Шейная головная боль устраняется и более экзотическими, не всегда доступными методами:

  1. Гирудотерапия – способ улучшения состояния человека с помощью укусов пиявок.
  2. Фармакопунктура – методика введения маленьких доз биологически активных соединений в специальные точки на поверхности тела.
  3. Вакуум-терапия (другими словами, баночный массаж). Предусматривает установку специальных емкостей – банок  – на поверхность тела с созданием вакуума внутри.
  4. Магнитная акупунктура – воздействие на участки тела магнитными китайскими банками.
  5. Мануальные методики лечения.

Но перед их применением обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Устранение и предотвращение обострений

Нельзя ограничиваться лечением лишь в те моменты, когда болезнь обостряется и доставляет максимум болезненных ощущений. Пациент всегда должен интересоваться и спрашивать у врача не только о том, как быстро снять проявления заболевания, но и о том, как лечить такой недуг, чтобы обострения наступали по возможности реже.

Чтобы поддержать организм при болезни, необходимо постоянно следить за состоянием скелета, сидеть, работать только в правильной позе, которая не приводит к сжатию нервных волокон и сосудов, спать на ортопедических подушках, не перегружаться.

Правильное питание и физическая активность

Образ жизни должен быть достаточно активным, чтобы мышцы и суставы не застаивались, чтобы в них происходило активное кровообращение. Хотя от тяжелой деятельности нужно отказаться, а все движения должны быть максимально плавными во избежание повреждений.

Нужно питаться таким образом, чтобы избегать употребления продуктов, содержащих вредные ингредиенты (соль, пряности, алкоголь) и одновременно насыщать ткани полезными веществами.

Массаж

Для комплексного лечения можно проходить терапию на курортах и в санаториях, где есть возможность выполнить максимальное количество процедур. Большинство подобных учреждений располагает и услугами массажистов. Но при таком диагнозе к выбору специалиста по массажу следует относиться с особым вниманием. Непрофессиональный массаж может травмировать и без того уязвимые ткани.

Неправильное воздействие способно спровоцировать дальнейшее нарушение кровоснабжения и даже повредить зажатые между позвоночными дисками нервы. Зато квалифицированные массажисты способны эффективно устранять болезненные ощущения и улучшать кровоснабжение шеи и головы.

Отдельно стоит проконсультироваться со своим врачом по поводу самомассажа. Этот прием очень полезен для снятия внезапно появляющихся болей, когда нет возможности обратиться к специалисту. Такой массаж состоит из несложных действий, в основном это растирания или легкие поглаживания больных участков тела для интенсификации кровоснабжения. Это может делать сам пациент или его близкие.

Основной критерий – отсутствие неприятных ощущений и ухудшения состояния после сеанса. Если человек почувствовал себя хуже, чем до самомассажа, значит, он что-то делает неверно, и занятия следует прекратить.

Перед тем как попробовать устранять дискомфорт таким методом, нужно удостовериться, что в данное время нет для этого противопоказаний (повышения температуры, наличия кровотечений, нагноений на коже в массируемом участке, воспаления лимфоузлов).

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе

Головная боль при шейном остеохондрозе — что предпринять?

Головная боль при шейном остеохондрозе неизбежна. Их интенсивность зависит от того, насколько сильно поражены ткани в позвоночнике. Головная боль — следствие, не причина. Чтобы избавиться от нее, нужно заняться лечением шейного остеохондроза.

Причины головной боли при остеохондрозе

При шейном остеохондрозе поражаются ткани межпозвоночных хрящевых дисков, воспаляются близлежащие ткани.

Все дегенеративно-дистрофические измененияворотникового отдела влекут за собой нарушение кровоснабжения, недостаток питательных веществ с кислородом к верхнего участка позвоночника, головного мозга.

Мозговые ткани сигнализируют головной болью — краниалгией. Она часто становится единственной жалобой пациента.

Избавиться от приступов головных болейможно толькотогда,когда будет проведен комплекс необходимых лечебных и профилактических мероприятий по основной патологии– остеохондрозу.

Медицина выделяет четыре основных фактора, провоцирующих краниалгию шейного остеохондроза:

  1. нарушения в кровоснабжениимозговых клеток (в медицине его называют диэнцефальным синдромом);
  2. компрессионное воздействие на позвоночные нервные клетки;
  3. процесс ущемления затылочных нервов;
  4. гипертензия.

Симптоматика головных болей

Механизм развития головной боли протекает через две стадии:

  1. На начальной стадии остеохондроза шейного отдела начинаются дегенеративные процессы хрящей дисков: потеря влаги, упругости, сжатие.
  2. Тела позвонков начинают смещаться, сближаются друг с другом. Сосуды и нервные корешки между ними сдавливаются, отекают и воспаляются.

Кроме головной боли (краниалгии) как основного признака шейного остеохондроза, заболевший предъявляет жалобы на спонтанные головокружения, обмороки, чувство онемения лица, затылка, приступы немотивированной тревожности, кома в горле, сбой цикла «сон-бодрствование», шум или звон в ушах, мелькание мушек.

Краниалгия, головная боль, связанная с остеохондрозом, по локализации захватывает затылочную часть. Усиливает приступ головной боли поворот головы.

Специалисты говорят, что все чаще у пациентов краниалгия шейного остеохондроза протекает по разлитому типу: «болит вся голова». Заболевание может сопровождаться тремором головы.

Сколько может длиться головная боль?

Типология и характеристика краниалгий:

По типу шейной мигрени. Причина краниалгии – шейный остеохондроз с повреждением позвоночной иннервации.

По симптоматике головная боль близка к классической мигрени (приступообразные боли по одной стороне).

Боль распространяется с затылочной области к виску, темени, усиливается с движением глазных яблок.

Приступ сопровождается тошнотой с рвотой. Приступ краниалгии по типу шейной мигрени длится от одного часадо суток.

По типу диэнцефального синдрома. Причина в шейном остеохондрозе, который привел к дефициту кровоснабженияклеток.

Приступ краниалгии длится в среднем до получаса.

Заболевший жалуется на тянущие, сжимающие боли за грудиной, приступы страха с паникой, сердцебиением, ознобом. Данные симптомы чаще всего проявляются при шейном остеохондрозе. О том как победить эти симптомы читайте в здесь.

У заболевшего во время приступа кожные покровы становятся бледными, лицо покрывается испариной. Давление резко повышено.

По типу гипертензивного синдрома. Причина в шейном остеохондрозе и его компрессии на артериальные и венозные сосуды, близко расположенные к шейным позвонкам, малая проходимость в просвете каналов.Приступ краниалгии усиливается от малейших движений. По времени приступ может длиться часы или целые сутки.

Для краниалгий, головных болей на фоне шейного остеохондроза, присущи еще несколько признаков:

  • приступы возникают неожиданно, без объективных предпосылок;
  • болезненность в воротниковой зоне простреливающего характера, отдает в плечо, сопровождается онемением пальцев рук, определенных участков лица;
  • могут сопровождаться нарушением слуха со зрением, пошатывающейся походкой;
  • после принятия обезболивающих медикаментов приступ краниалгии полностью не купируется.

Что для краниалгийне является характерным:

  1. лихорадочное состояние;
  2. приступ рвоты, который дает облегчение;
  3. нарастающие симптомы.

Диагностика

Человек, у которого головные боли стали частым явлением, не должен лечиться самостоятельно, бесконтрольно принимая обезболивающие пилюли.

Головная боль — следствие, а причину может установить только врач. Поэтому нужно обязательно обследоваться, установить, где локализованы участки деформации с поражением ветвей нервов.

На первичном приеме врач осматривает пациента, назначает рентгенографию, томографию, клинические исследования.

После пациенту назначают консультации у терапевта, окулиста.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе?

Существует несколько способов, которые могут улучшить самочувствие пациента в период приступа головной боли:

  1. Обязательный постельный режим на специальном ортопедическом матраце и подушке, покой в тихом, темном, проветренном и прохладном помещении.
  2. Если головная боль пульсирующая, к вискам и ко лбу прикладывается холод: полотенце, смоченное в холодной воде, пузырь со льдом.
  3. При головной боли сжимающего характера на затылочную и теменную область накладывается теплый компресс.
  4. Кроме анальгетиков, можно принять успокаивающие препараты: Фитосед, Персен, Ново-пассит.
  5. В перерывах между приступами головной боли приложить горчичник или лечебный пластырь, компресс, нанести разогревающий гель.

Фотогалерея:

Компресс Прикладываем лед ко лбу Постельный режим Прием анальгетиков

Лечение головных болей при остеохондрозе

Лекарственная терапия краниалгий основывается на трех принципах:

  • устранить болевую симптоматику;
  • купировать воспалительный процесс;
  • восстановить обменные процессы.

Медикаментозное лечение

Для лечения острой фазы остеохондроза показан прием в комбинации препаратов обезболивающих с противовоспалительными: Диклофенака, Индометацина, Кетонала, Пироксиками. Подключают лечение спазмолитиками: Тренталом, Мидокалмом Сирдалудом.

В качестве местной терапииворотниковой области подключают:  Фастум гель, Вольтарен, Капсикам.

Чтобы улучшить прохождение крови по сосудам, при шейном остеохондрозе назначают эуфиллин, пентоксифиллин, никотиновую кислоту.

Для усиления действия анальгетиков проводится комбинация их с папаверином, но-шпой.

В комлексной терапии краниалгий шейного остеохондроза назначают курс инъекций витаминных препаратов, хондропротекторов.

Физиотерапия

В комплексном лечении головных болей на фоне шейного остеохондроза показаны физиопроцедуры. Пациентам в стадии ремиссии назначают курс лечения электрофорезом, парафиновыми процедурами, лечебными ваннами. Обязательны при шейном остеохондрозе массаж, самомассаж, лечебная физкультура.

Комплекс упражнений

Лечебную гимнастику относят к одной из главных и важных процедур для лечения и предупреждения шейного остеохондроза.

Упражнения должны выполняться пациентом регулярно.

Важный момент: при шейном остеохондрозе круговые, вращательные движениякатегорически запрещаются.

Все действия должны быть плавными, медленными, не вызывающими неприятных, болевых ощущений.

Основной комплекс гимнастики для шейного отдела при остеохондрозе позвоночника:

  1. Положение сидя, стоя, спина прямая. Ладони приложить ко лбу. Головой стараться как можно сильнее вдавливаться в ладони. Голова с ладонями должны оставаться неподвижными, работает только шейная мускулатура. Удерживать такое положение 10 секунд. Выполнить 5 подходов.
  2. Голова наклонена, подбородок прижат к груди. Приложить ладони к затылочной области, создать небольшое давление. Головой преодолевать давление, напрягая только шейную мускулатуру.Удерживаться 10 секунд. 5 подходов.
  3. Ладонью правой руки дотянуться к левому виску, голова наклонена вправо. Ладонь прижать к голове, шейные мышцыдолжны преодолеть сопротивление. Удерживаться 10 секунд. Упражнение выполнить левой рукой. 5 подходов вправо, влево.
  4. Плавные поворачивания головы по сторонам. В максимальной точке отведения головы задержать положение на 5 секунд. Выполнить10 подходов.
  5. Одновременно, интенсивно поднимать и опускать плечи, спина прямая, руки прижаты к туловищу. После 10 подходов поднимать-опускать плечи поочередно.

Лечение народными средствами

Народные методы для лечения головных болей при шейном остеохондрозе разрешено применять только в том случае, если их одобрит лечащий врач.

Народные средства могут служить только в качестве вспомогательных в лечении шейного остеохондроза и краниалгий.

Домашние настои и отвары по народным рецептам в качестве внутреннего приема при головной боли и шейном остеохондрозе готовятся из лопуха, зверобоя, семян укропа и петрушки, сосновых почек, лимона и чеснока.

Массаж и самомассаж

Курс массажа при шейном остеохондрозе – обязательное условие, и его должен провести только высококвалифицированный специалист. Обычно мастера массажа сочетают классический массаж с мануальной терапией, что дает хороший результат.

Комплекс процедур при шейном остеохондрозе подбирается под каждого индивидуально. Учитываются возрастные и конституционные данные, степень болезненности.

После того, как будет проведен курс массажа, специалист может подобрать комплекс приемов для самомассажа. Важно придерживаться рекомендаций специалиста и неукоснительно их соблюдать.

Альтернативный вариант лечения головной боли

В качестве альтернативных методов терапии краниалгий шейного остеохондроза показаны курсы рефлексотерапии, иглоукалывания, точечного массажа, магнитотерапии, апитерапии.

Фото по теме:

Магнитотерапия Апитерапия Точечный массаж головы

С их помощью можно избавиться не только от приступов головных болей. Альтернативные процедуры снимают воспаление, регулирую обменные процессы,улучшаютобщее самочувствие при шейном остеохондрозе.

Профилактика

Страдающие от головных болей шейного остеохондроза должны соблюдать специальную диету. Употребление сахара, соли, консервантов должно быть полностью исключено. Обязательны разумные физические нагрузки, пешие прогулки, закаливание, плаванье, здоровый сон.

Чтобы предотвратить приступы головной боли, важно держать под контролем артериальное давление и своевременно проходить диспансеризацию.

Источник: http://OsteohondrozInfo.com/vidy/shejnyj/golovnaya-bol

Головные боли при шейном остеохондрозе: причины, лечение

Головная боль при шейном остеохондрозе — что предпринять?

Остеохондроз – бич современного общества. Заболеванию подвержены лица с малоактивным образом жизни. Сегодня изменение костных тканей прослеживается у людей, возраст которых не достигает 39 лет. Болезнь поражает абсолютно все части позвоночника. К самым распространенным разновидностям относят шейный остеохондроз, головные боли при котором становятся постоянными спутниками человека.

Дисфункция позвонков воротниковой зоны

Остеохондроз – совокупность дистрофических изменений, протекающих в хрящах, вызывающих ухудшение качества жизни, препятствующих полноценной работе.

В шейном отделе позвонки наиболее подвержены негативному влиянию из-за слабого мышечного каркаса. Также, они близко подходят к артериям, насыщающим головной мозг кислородом. Незначительное их смещение способно вызвать протрузии.

Шейный остеохондроз – частое заболевание, поражающее лиц молодого возраста. Причиной омоложения болезни служит ожирение, гиподинамия.

Интенсивность приступа напрямую связана со степенью развития заболевания:

  • 1 стадия. Симптоматика слабо выражена, возможен небольшой дискомфорт в шейном отделе, незначительно усиливающийся при изменении положения головы. При осмотре, специалист может обнаружить напряжение в области шеи.
  • 2 стадия. Головные боли нарастают, возникает онемение в руках. Симптом проявляется из-за уменьшения размера межпозвоночного диска. Боль становится интенсивней при повороте или наклоне головы. Человек ощущает слабость, быстро утомляется, появляются головные боли.
  • 3 стадия. Симптоматика ярко выражена. Боль постоянная, наблюдается иррадиация в плечо, мышечная слабость и онемение рук. Больной жалуется на головные боли, повышенную утомляемость.
  • 4 стадия. Межпозвоночный диск разрушается. На его месте образуется соединительная ткань. Боли при остеохондрозе шейного отдела усиливаются, так как страдает позвоночная артерия, питающая головной мозг.

Причины, симптоматика

Специалисты выделили ряд факторов, которые способствуют возникновению остеохондроза шейного отдела:

  • плоскостопие;
  • профессиональные занятия спортом;
  • переохлаждения;
  • вредное производство;
  • изнурительный труд;
  • травмы;
  • лишний вес;
  • гиподинамия;
  • нервное перенапряжение;
  • слабый мышечный каркас;
  • наследственность.

Симптомы болезни крайне разнообразны:

  • головные боли. Стойкие, интенсивность возрастают при движении головой.
  • Боль в зоне шейного отдела позвоночника. Возникает утром и полностью пропадает спустя несколько часов.
  • Прострелы в шее. Характеризуются отвердением мышц, болью в области шеи.
  • Болевые ощущения в груди. Люди с остеохондрозом шейного отдела, часто считают, что у них проблемы с сердцем. Однако исследования опровергают данный диагноз.
  • Хруст при повороте шеи. Симптом проявляется у всех лиц, страдающих шейным остеохондрозом.
  • Онемение конечностей, хриплый голос.
  • Ухудшение зрения.
  • Возникновение радикулита.
  • Слабость в руках.
  • Появляется синдром позвоночной артерии.
  • Болевые ощущения в затылочной части.
  • Слабость, ухудшение координации.

Методы лечения

Перед проведением терапии, врач назначает диагностические исследования, которые позволяют оценить степень развития заболевания:

  • рентгенография. Неэффективна на последних стадиях болезни.
  • КТ;
  • МРТ. Самый информативный метод.
  • Ультразвуковое сканирование. Используют при подозрении наличия проблем в позвоночных артериях.

Терапия шейного остеохондроза включает:

Препараты для лечения:

  1. противовоспалительные нестероидные. Снижают боль, убирают воспаление травмированных нервов.
  2. Витамины В группы. Нормализуют обмен веществ.
  3. Лекарственные средства, нормализующие реологические свойства крови.
  4. Хондропротекторы. Способствуют восстановлению хрящевой ткани шейных позвонков.
  5. Миорелаксанты. Снимают мышечный спазм.
  1. Электрофорез с применением медикаментов. Ионы препарата проникают в пораженную зону под воздействием тока.
  2. Ультразвук снимает воспаление, убирает боль.
  3. Магнитотерапия снимает отек.
  4. Лазеротерапия улучшает кровоток и устраняет воспаление.
  • ЛФК
  • Рацион питания

    Шейный остеохондроз и головные боли тесно связаны друг с другом. Для уменьшения дискомфорта специалисты рекомендуют следить за рационом. Снижение количества употребляемого сахара и соли – основное требование.

    К запрещенным продуктам также относят кофе и чай. Кофеин препятствует усвоению важных для организма веществ, что оказывает негативное влияние на состояние шейных позвонков.

    Диета человека, страдающего шейным остеохондрозом должна содержать достаточное количество минералов и витаминов, протеинов, жиров и углеводов.

    Протеины содержатся в молочных продуктах, рыбе, мясе. Необходимо, чтобы блюда богатые этими веществами, составляли основную часть рациона. Остальной процент должны занимать фрукты и овощи. Подобная диета не только улучшает состояние при остеохондрозе, но и служит прекрасным профилактическим средством.

    Питаться следует пять раз в день. Рекомендуемое количество калорий – 2500. Лучше всего готовить блюда на пару, запекать или отваривать.

    Массаж при шейном остеохондрозе

    Головные боли от остеохондроза шейного отдела самостоятельно не проходят, также они сложно купируются. Помочь устранить дискомфорт могут процедуры на воротниковой зоне.

    Многие специалисты на протяжении длительного времени считали, что воздействие на область шеи при остеохондрозе ускоряет течение заболевания. Однако сегодня все чаще обращаются к этому средству в период ремиссии болезни.

    При обострении же проводить манипуляции категорически запрещено.

    Массаж прекрасно дополняет основное лечение. Благотворное влияние оказывается благодаря притоку крови к шее. Необходимо помнить, что это приведет к усилению боли, увеличению отека. Состояние больного ухудшится на некоторое время.

    Процедура нужна для снятия тонуса с мышц. При напряженном состоянии, любое воздействие вызывает боль. Манипуляции в шейной области позволят устранить тошноту, головные боли, нормализовать давление.

    По этой причине массаж не следует проводить в период острого течения шейного остеохондроза. Процедуру нужно осуществлять только после консультации с врачом, так как некоторым людям она категорически противопоказана.

    Вибротерапия – вид массажа, при котором мышцы шеи разминаются неторопливо и аккуратно. Накопившаяся молочная кислота в воротниковой зоне вызывает боль. Чтобы устранить скопления потребуется продолжительное время и многократные сеансы.

    Самомассаж является хорошим средством, доступным для каждого. Все действия следует осуществлять аккуратно, без резких движений. Систематическое выполнение несложных манипуляций значительно улучшает состояние больного, уменьшает боль.

    Как и у любого вида лечения, у данного метода существуют противопоказания:

    • кровотечения;
    • болезни кожи;
    • воспалительные процессы.

    Этиология цефалгии

    Головные боли при остеохондрозе возникают из-за дегенеративных процессов, протекающих в позвонках. Развитие патологического состояния выглядит чаще всего следующим образом:

    • для первой степени остеохондроза характерно высыхание студенистого ядра, которое находится внутри межпозвоночного диска. Спустя некоторое время диск начинает терять свою упругость, уплотняется и, в конечном итоге, выходит между позвонками.
    • Из-за повреждения дисков позвонки начинают смещаться или сближаться друг с другом. Нагрузка на область их соединения увеличивается, суставы истончаются, образуются костные нарастания, появляются воспалительные процессы.
    • Смещенные позвонки оказывают давление на нервы. Возникает отек и воспаление. Этот процесс является основной причиной проявления головных болей при остеохондрозе.

    Виды и характерные черты цефалгии

    Головная боль при шейном остеохондрозе обладает рядом характерных черт:

    • часто внезапна, приступообразна. Ощущение, что болит голова постоянно.
    • Резкая и очень сильная. Самочувствие ухудшается при повороте головы.
    • Боль охватывает затылочную часть.
    • Во время приступа появляются стреляющие боли в воротниковой зоне. Снижается слух, появляется тошнота, онемение рук.
    • Головная боль приобретает хронический характер и не убирается анальгетиками.
    • Человек плохо спит, становится нервным. Давление у него повышается, развиваются различные болезни.

    Головная боль имеет определенные особенности при наличии остеохондроза. В некоторых случаях появляется синдром мигрени. Это отдельный вид головной боли, причиной развития которой является повреждение нерва.

    Данная патология распространяется на одну половину головы, имеет приступообразный характер. Вначале головная боль при шейном остеохондрозе появляется в области затылка, но очень быстро переходит на висок и темя. Боль усиливается при движении глазами и головой.

    Основной причиной появления головной боли является ухудшение кровообращения.

    При остеохондрозе возможны непродолжительные головные боли. Это диэнцефальный синдром, появляющийся из-за ухудшения кровотока. Во время приступа человек ощущает холод и дискомфорт в груди. Появляется паника и аритмия, усиливается потоотделение, проявляется бледность, повышается давление. Из-за плохого кровообращения часто наблюдается тремор головы.

    Необходимо помнить, что головная боль, появляющаяся при развитии остеохондроза, самостоятельно пройти не может. Чтобы устранить дискомфорт, следует начинать лечение причин. Самостоятельно проводить терапию не следует, так как неквалифицированный подход может лишь усугубить остеохондроз. Только врач способен назначить правильное лечение.

    Устранение приступа цефалгии

    Головную хроническую боль, присутствующую при остеохондрозе, вылечить невозможно. Она является лишь следствием, причина же кроется в патологических процессах, протекающих в позвоночнике. Цефалгию можно лишь на некоторое время убрать.

    Лечение проводится поэтапно:

    • устранение дискомфорта;
    • нормализация состояния позвоночника;
    • устранение причины, вызывающей головную боль;
    • профилактика.

    При лечении цефалгии используют медицинские препараты: обезболивающие, снимающие спазм, расширяющие сосуды, улучшающие кровоток. При головных болях требуется покой.

    На последних стадиях остеохондроза возникает необходимость в хирургическом вмешательстве.

    Как болит голова при остеохондрозе, знают не понаслышке люди, страдающие им. Снизить интенсивность головных болей, можно используя ортопедические матрацы, не перегружая позвоночник, чаще занимаясь гимнастикой, употребляя полезные блюда. Лечение должен проводить только специалист.

    : упражнения при шейном остеохондрозе

    (1 5,00 из 5)
    Загрузка…

Источник: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/golovnaya-bol-pri-shejnom-osteohondroze.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.