Угревая сыпь (акне): что делать?

Содержание

Как лечить акне – 4 проверенных способа

Угревая сыпь (акне): что делать?

Чтобы лечить и вылечить акне, недостаточно регулярно посещать дерматолога. Акне относят к психоэмоциональным дерматозам.

Появление акне влечет за собой нарушения в эмоциональной сфере, связанные с глубоким переживанием дефекта внешности.

Психологические страдания снижают самооценку, препятствуют профессиональному развитию на рабочем месте и личным контактам с противоположным полом.

Тревожно-депрессивные расстройства у лиц с акне встречаются даже чаще, чем у онкологических пациентов, хотя со стороны диагноз «акне» звучит не так тревожно, как «рак».

Дерматологи обращают внимание, что появление первых элементов акне – не повод «уходить в себя». Нужно правильно оценивать тяжесть своего состояния и предпринимать все попытки для скорейшего выздоровления. При этом не стоит забывать, что процесс лечения может быть длительным.

Высыпания при акне: насколько это серьёзно

Выделяют четыре степени тяжести акне в зависимости от вида и числа высыпаний:

  • при первой степени тяжести на коже присутствуют открытые и закрытые комедоны и не более десяти папул
  • при второй степени тяжести – комедоны, папулы и до десяти пустул
  • при третьей – комедоны, сыпь папулопустулезная, один-три узла
  • при четвертой – множественные болезненные узлы и кисты с выраженным воспалением в среднем слое кожи – дерме

Дополнительно оценивают распространение высыпаний – на одну анатомическую область (только лицо, или только спина); на две анатомические области или на три и более анатомические области.

Лечение акне – четыре шага на пути к избавлению от проблемы

Лечение акне складывается из нескольких этапов. При появлении акне не стоит бежать в аптеку за косметическими средствами для ухода за кожей лица. Проблема кроется внутри организма. Поэтому даже самые дорогие средства не избавят от акне, если не проводить одновременно его лечение изнутри.

Сначала посетите дерматолога и пройдите минимальное обследованеи, которое позволяет оценить состояние кожи и гормональный фон организма. Если диагноз «акне» врачом подтвержден, лечение объединяет в себе несколько этапов.

Шаг первый – изменение питания и образа жизни

Акне «любит» сладости, точнее, все продукты, содержащие сахар, – углеводы.

Объясняется это просто: когда человек ест сладости, к которым можно отнести и печенье, и сушку, и две ложечки сахара в кофе, в поджелудочной железе вырабатывается инсулин, который участвует в обмене глюкозы – самого простого сахара, строительного «кирпичика» в составе более сложных углеводов.

Инсулин стимулирует образование гормонов-андрогенов, запускается синтез лишнего кожного сала, заполняющего протоки сально-волосяных фолликулов. Это и есть первый этап образования комедона – структурного элемента акне. Чем меньше углеводов поступит с пищей, тем меньше «прыщей» выскочит на коже. Прямая, очевидная взаимосвязь.

Обязательно ввести в рацион рыбий жир или препараты, содержащие омега-3 жирные кислоты, которые блокируют лейкотриен В4. Он запускает воспаление в комедоне, вследствие которого комедон может превращаться в папулу или пустулу, вызывая прогрессирование болезни.

Нельзя забывать про йод, необходимый для образования гормонов щитовидной железы. Дефицит этих гормонов приводит к чрезмерному образования андрогенов и прогрессированию акне. Поэтому обязательно приобретайте йодированную соль, морепродукты или принимайте препараты йода.

Краткий список «запрещенных» продуктов:

  • молочный шоколад
  • булочки, пирожные, печенье, сушки и конфеты
  • майонез
  • чипсы, фаст-фуд
  • газированные напитки
  • сладкий чай и кофе

Шаг второй – уход за кожей лица и других областей, где появляются высыпания при акне

Очищение кожи лица проводят дважды в день, специально подобранными врачом-дерматологом средствами. Рекомендуется использовать пенки для умывания, лосьоны или специальное мыло с нейтральным или кислым рН. Нельзя использовать обычное щелочное мыло, чтобы не создать щелочную среду в области образований акне.

https://www.youtube.com/watch?v=MWIqmx9Ky7w

Избегайте механических скрабов, которые повреждают роговой слой эпидермиса, разрушают водно-липидную мантию, покрывающую кожу, поскольку при этом усиливается образование кожного сала, заполняющего протоки фолликулов.

Шаг третий – медикаментозное лечение акне

Препараты для лечения акне – ретиноиды

Лечение акне лёгкой и средней степени тяжести начинают с применения веществ, которые не позволяют комедонам превращаться в воспалительные элементы – папулы, пустулы. Используют кератолитики или комедонолитики. Эти вещества не растворяют содержимое комедонов. Они уменьшают сцепленность кератиноцитов в комедоне между собой и ускоряют их десквамацию.

Кератолитики – это адапален, третиноин и изотретиноин, салициловая кислота и мочевина, азелоиновая кислота. Но самыми эффективными представителями кератолитиков считаются ретиноиды – ретинол, ретиноевая кислота.

Ретиноиды прикрепляются к мембранам кератиноцитов, нормализуют процесс десквамации эпителия сально-волосяных фолликулов, не допускают образования новых комедонов. Обновление эпидермиса ускоряется, уменьшается активность сальных желез, снижается выработка кожного сала.

Препараты для лечения акне – антибиотики

При второй степени тяжести акне кроме местного лечения врач назначает приём системных антибиотиков, которые попадают в кровь и с током крови приносятся к фолликулам кожи.

Это позволяет антибиотикам проникать к содержимому комедонов в высоких концентрациях и уничтожать бактерии, провоцирующие воспаление.

Одновременно применяют антибактериальные мази с местным действием – наносят их на кожу в области высыпаний.

Препараты для лечения акне – гормональные лекарства

Для нормализации гормонального фона женщинам назначают комбинированные оральные контрацептивы с антиандрогенным эффектом. Выбор конкретного препарата за врачом-гинекологом.

Для женщины с акне важно осознать, что при наличии изменений гормонального фона недостаточно использовать только кремы и мази для кожи с местным действием.

Пока в крови находится большое количество андрогенов, они продолжают стимулировать андрогенные рецепторы кожи, усиливая образование кожного сала, и заболевание продолжает развиваться.

Не следует ждать эффекта от применения контрацептивов в первые недели. Нормализация состояния отмечается только после трёх-четырех месяцев приёма препарата, рекомендованная продолжительность лечения – около шести месяцев, а при тяжёлых формах акне – до года.

Шаг четвёртый – психотерапия

При длительном течении акне у пациентов, особенно женского пола, развивается депрессия. Поэтому рекомендация дерматолога посетить психотерапевта не должна вызываться с обидой или агрессией. Нормализация эмоционального фона помогает в общей положительной динамике заболевания.

Следы на всю жизнь?

После успешного лечения акне возникает ещё одна проблема – дисхромии и рубцы на коже, оставшиеся на месте бывших высыпаний.
Дисхромии – это нарушения окраски кожи. Для их лечения применяют поверхностныйе пилинги с α–гидроксикислотами. Чтобы предотвратить рецидивы акне, а также защитить кожу у смуглых пациентов, пилинги дополняют использованием азелаиновой кислоты.

Эффективны и другие местные воздействия:

  • криомассаж, продолжительность одной процедуры не должна превышать пяти минут, повторять их можно два раза в неделю, а курс лечения состоит из 10-15 процедур
  • лечебный массаж поврежденной зоны в сочетании с электрофорезом витамина С
  • мезотерапия

Для удаления атрофических рубцов рекомендована микродермабразия, лазерная шлифовка, криотерапия, мезотерапия, срединные пилинги.

Гипертрофические рубцы требуют введения в область рубца гормонов – кортикостероидов, выполнения электрофореза с кортикостероидами, коллагеназой и лидазой, фонофореза с контратубексом. Если не удается удалить гипертрофические рубцы указанными методами, прибегают к хирургическому лечению.

Источник: https://medportal.org/articles/akne-chetyre-shaga-k-izbavleniyu-ot-problemy357.html

Угревая сыпь (акне) – каковы причины этого недуга и как избавиться от него косметологическими и народными средствами?

Угревая сыпь (акне): что делать?

Угревая сыпь, или как ее называют акне,является заболеванием, носящим хронический воспалительный характер. Развивается в результате закупорки сальных желез и высокой выработки кожного сала.

Сам по себе кожный жир, вернее смесь разных жиров, вещество крайне необходимое для организма для сохранения влаги в коже, защиты от микробов и инфекций, нормализации терморегуляции. Однако при его избытке может возникать масса проблем – некорректная работа сальной железы приводит к появлению комедонов.

Внутренние комедоны, насыщенные кожным салом, называют белыми угрями. В случае их выхода наружу происходит окисление жира, в результате чего, бороться уже приходится с темной угревой сыпью – знаменитыми «черными точками».

Наиболее частое явление – это прыщи у подростков и людей молодого возраста. Именно в этом возрасте происходит изменение гормонального фона, который является регулятором многих процессов в организме.

В более старшем возрасте эта проблема тоже наблюдается, вызвана она чаще всего нарушением обмена веществ.

Согласно статистике, более половины представительниц прекрасного пола страдают акне и около четверти взрослого мужского населения.

Причины появления угревой сыпи, ее разновидности

Для того чтобы понять, как лечить акне (угревую сыпь), необходимо разобраться в причинах ее появления:

  • гормональные перемены различного характера, особенно ярко это проявляется у подростков мужского пола при повышении уровня половых гормонов – прогестронов, а также часто проявляется у женщин во время беременности или после нее;
  • себорея, которая появляется в результате нарушений эндокринной и нервной регуляции функционирования сальных желез;
  • различные инфекционные и хронические заболевания, причем часто распространение сыпи уже указывает на характер заболевания (например, угри на подбородке и около рта говорят о патологии яичников у женщин);
  • усиленное потоотделение и патогенное воздействие микрофлоры, которая из-за нарушения баланса усиленно размножается и приводит к развитию воспалительных процессов;
  • негативная экологическая обстановка;
  • несоблюдение правил личной гигиены и профилактических мер;
  • неправильный образ жизни и неполноценной питание.

В результате появляются болезненные воспаленные угри на лице (чаще всего лоб и подбородок), на груди, на спине, которые вызывают дискомфортные ощущения и эстетическое неприятие.

Избавиться от угревой сыпи поможет лишь комплексный подход с диетой, косметологическими процедурами, подобрать которые помогут специалисты.

Для этого придется проконсультироваться с дерматологом, эндокринологом и косметологом.

Не стоит пускать ситуацию на самотек, т.к.

даже в случае самой легкой степени заболевания ситуация может развиться до серьезных проблем со здоровьем и внешним видом, а это может привести к серьезным психологическим проблемам из-за снижения самооценки. Акне, а также единичные прыщи способны оставить после себя еще один заметный след – шрамы и пигментные пятна, избавиться от которых будет довольно трудно.

Как избавиться от акне с помощью косметологических средств?

Чтобы избавиться от угрей (акне) врачам необходимо разобраться не только с причинами их возникновения, но и определить тяжесть заболевания. Существует несколько степеней тяжести:

  • легкая – наличие угрей без воспалительных процессов, на лице можно насчитать не более 10 точек;
  • средняя – угревая сыпь распространена по лицу, но насчитать можно от 10 до 40 элементов;
  • тяжелая – угри принимают воспаленный гнойниковый вид и их количество превышает 40 штук.

Лечение болезни разных степеней проводится различными методиками с помощью косметологических средств. Например, для начальной стадии применяется наружная терапия – кремы, гели, лосьоны, мази. В их состав входят активные вещества, способствующие уменьшению образования кожного сала и снимающие воспаление.

Более сложные степени болезни предполагают применение препаратов наружного и внутреннего назначения. Надежным способом лечения угревой сыпи являются пивные дрожжи в виде таблеток. В случае выяснения «гормональной» подоплеки назначаются контрацептивные средства, они гарантированно восстанавливают гормональный фон у женщин, тем самым избавляя их от прыщей и прочих воспалительных процессов.

Также важным этапом в удалении угревой сыпи является прием витаминов и минералов:

  • аскорбиновая кислота (витамин С) – усиливает процессы регенерации и способствует повышению упругости кожи;
  • витамин Е – останавливает образование свободных радикалов и препятствует окислительным процессам, повышает уровень иммунитета;
  • витамин А – сильный антиоксидант, восстанавливает состояние внешних кожных покровов;
  • цинк – один из главных компонентов клеточных мембран, способствует ускорению регенерации кожных покровов;
  • селен – защищает кожу от внешних воздействий, ультрафиолета.

Старайтесь ограничить свое питание от пищи, насыщенной углеводами и белками животного происхождения, т.к. организму достаточно сложно их переваривать, из-за чего замедляются процессы пищеварения, обмен веществ, происходит задержка токсинов, что немедленно сказывается на коже.

Существуют еще косметологические процедуры, способные бороться с угревой сыпью, такие как пилинг (кислотный и шлифовка) для удаления верхнего слоя кожи, щипковый массаж для восстановления кровообращения, чистка лица (аппаратная и механическая), криотерапия жидким азотом, лечение угрей лазером.

Специалисты, при особо сложных заболеваниях, назначают комплексное решение проблемы акне (угревой сыпи), комбинируя все вышеуказанные способы. Однако, для назначения корректного лечения необходимо сдать анализы и пройти диагностику для выявления конкретных причин болезни. Список их достаточно широк:

  • анализы на гормоны – лютеинизирующий (ЛГ), фолликулостимулирующий (ФСГ), дегидротестостерон, эстрадиол, свободный тестостерон;
  • клинический анализ крови;
  • анализ на дисбактериоз;
  • анализ на присутствие патогенной микрофлоры, ее чувствительность к различным антибиотикам;
  • биохимический анализ крови;
  • УЗИ органов таза женщинам для исключения возможности развития поликистоза яичников.

Несмотря на наличие таких «страшных» названий, лечение угревой сыпи занимает не так уж много времени и сил, при рациональном и грамотном подходе даже от самой сложной формы можно избавиться максимум за пару лет.

Народные средства против угревой сыпи оказывают достаточно заметный эффект, причем многие медики до сих пор прибегают ко многим домашним рецептам, как к вспомогательным. Особо хорошо помогают маски для лица от угрей. Мы предлагаем вам несколько рецептов, которые уже давно используются и доказали свою действенность:

Название домашнего средства Ингредиенты Приготовление средства и его применение
Противовоспалительная маска-пленка с желатином
  • 1 чайная ложка желатина;
  • молоко, травяной отвар, фруктовый сок – на выбор;
  • мед;
  • активированный уголь 2 таблетки.
Желатин залить выбранной подогретой жидкостью в пропорции 1:5 и оставить до набухания желатина.Подогревать на водяной бане, постоянно перемешивая до полного растворения желатина.Смесь остудить до 30 градусов и добавить в нее мед и измельченный в порошок активированный уголь.Нанести на кожу, избегая области вокруг глаз и оставить до полного высыхания, затем снять пленку.
Маска от черных точек на носу
  • лимонный сок 2 ч.л;
  • тертый картофель 1 ч.л.;
  • яичный белок;
  • косметическая глина любая 1 ч.л.
Компоненты смешать и нанести на область носа, оставить на 10-15 минут и смыть теплой водой.
Маска с отрубями
  • отруби;
  • пищевая сода;
  • вода;
  • яблочный уксус.
Смешайте по половине чайной ложки отрубей и соды, добавьте воды до получения негустой кашицы, нанесите ее на лицо и оставьте на 15 минут.Смыть ее нужно раствором яблочного уксуса в воде (1:8).
Травяная маска для уменьшения покраснений
  • 1 фасованный пакетик травяного или зеленого чая;
  • вода.
Залейте чай теплой водой и оставьте настаиваться.На лицо наносить нужно саму размоченную траву и держать 3 минуты.
Медовая маска мед или прополис Мед необходимо просто разогреть и нанести на кожу на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Преимущество таких народных рецептов состоит в абсолютной натуральности всех компонентов. Подобрав подходящее вам и вашей коже средство, вы сможете довольно быстро добиться видимых результатов. Важно соблюдать регулярность и здоровый образ жизни.

Эфирные масла для борьбы с угревой сыпью

Эфирные масла весьма действенны в борьбе с угрями. Химические лекарственные препараты «лечат и калечат» нашу кожу, т.к. обладают достаточно агрессивными качествами. Используя ароматические масла, можно достичь желаемого лечебного эффекта, но также и воспользоваться дополнительной полезной процедурой ароматерапии.

Самыми распространенными веществами для решения ранее обозначенной проблемы считаются:

  • масло чайного дерева – мощный антисептик;
  • лимонное масло – увлажняет кожу, очищает ее от излишних жировых выделений, снимает воспаления;
  • лаванда – обладает успокаивающим эффектом для кожи и нервной системы;
  • розмарин – снижает выработку сальных желез, сужает поры, регенерирует кожные покровы;
  • тимьян – иммуностимулятор, позволяющий создать естественные защитные барьеры на коже;
  • гвоздика – снимает воспаления, усиливает действие других масел.

Учитывая все качества полезных веществ перечисленных ранее, можно составлять собственные лечебные смеси. Взяв, для основы, например, масло из виноградных косточек, добавляйте в него по каплям ароматические компоненты:

  • 1 столовая ложка основы + 6 капель масла чайного дерева для протирания лица несколько раз в день;
  • 1 столовая ложка основы + 2 капельки лаванды, чайного дерева и лимона; полученным средством обрабатываем воспаленные участки перед сном, не смывая;
  • на 1 столовую ложку основы добавляются по капле масел лимона, тимьяна и розмарина, смесь подходит для ухода за кожей утром и вечером;
  • 100 мл глицерина + 50 мл спирта + 10 мл масла из лаванды +стакан воды; из смеси этих компонентов вы получите легкий лосьон, которым можно протирать кожу после умывания.

Положительным моментом является и то, что приготовить лечебные препараты можно с запасом, достаточно хранить их в холодильнике. Еще более сильным эффектом будет обладать смесь с добавлением любой косметической глины и яичного белка.

Перед использованием ароматических компонентов, проверьте себя на наличие аллергических реакций и личной переносимости, т.к. некоторые виды могут вызывать головокружение, головную боль и нервозность.

На кожу наносить эфирные масла можно лишь в разбавленном виде (лосьон, крем, базовое масло), исключением является только точечное нанесение на воспаленное место. Стандартной пропорцией считается 7 капель масла на 100 г базы. В качестве базы подойдут вещества с легкой тестурой, которые не забивают поры – миндальное, жожоба, косточки винограда, зародыши пшеницы.

Такие средства отлично подойдут для повседневного ухода даже без промышленных высокоактивных препаратов, содержащих химические компоненты.

Рекомендации специалистов по уходу за проблемной кожей с акне

Рекомендации специалистов при выборе средств для лечения угревой сыпи или акне при внимательном отношении позволяют выбрать оптимальный подход и не усугубить проблему. Поэтому тщательно изучите советы:

  • домашние процедуры, несмотря на природность состава используемых средств, должны носить контролируемый характер и использоваться лишь в качестве дополнительных процедур в случае тяжелых форм заболевания и обязательно согласовываться с лечащим врачом;
  • соблюдать регулярность процедур и обязательно необходимо пройти весь назначенный курс, особенно если назначены антибиотики;
  • не выдавливать прыщи – избавившись от внешних проявлений, вы можете сильно усугубить проблему «сидящую» глубоко внутри под кожным покровом, тем самым провоцируя появление целой россыпи новых прыщей, повреждения кровеносных капилляров и кожных покровов, на которых могут остаться шрамы.
  • проводить профилактические процедуры даже при отсутствии внешних проявлений угревой сыпи и обеспечивать полноценный уход своей коже, чтобы в стрессовой для нее и организма ситуации не возникли большие проблемы;
  • соблюдать здоровый рацион питания, обеспечивая организм всеми необходимыми элементами и витаминами – таким образом, вы сможете обеспечить слаженный механизм работы всех тканей на клеточном уровне;
  • пить необходимое количество воды для того, чтобы поддерживать необходимый уровень увлажнения в кожных покровах, что будет благоприятным фактором в формировании защитных барьеров и нормализации выработки кожного сала;
  • избегать стрессов, провоцирующих нарушение обмена веществ, а следовательно и образование угревой сыпи;
  • соблюдать здоровый образ жизни с помощью физических упражнений – насыщение организма кислородом происходит гораздо эффективнее, особенно если вы проводите тренировки, да и обычные прогулки на свежем воздухе, к тому же так вы получите необходимое количество витамина D;
  • избегайте излишнего приема антибиотиков – они негативно воздействуют на микрофлору кишечника, провоцируя развитие болезнетворных бактерий;
  • обеспечивайте коже ежедневный уход с полноценной очисткой, увлажнением и питанием, желательно не применять для умывания мыло с осушающим антибактериальным действием – его применение носит периодических характер при присутствии сильных загрязнений или угрозе инфицирования, следите за личной гигиеной;
  • избегайте мест с повышенной влажностью и температурным режимом – бани, прачечные, кухни.

Достаточно выработать в себе привычку и лечение угревой сыпи быстро даст результат, но для этого все-таки необходимо приложить усилия. Желаем вам добиться желаемого эффекта и уже в скором времени похвастаться чистой, гладкой и сияющей кожей.

Источник: http://xcook.info/beauty/kak-izbavitsja-ot-ugrevoj-sypi-akne.html

Угревая сыпь – что делать?

Угревая сыпь (акне): что делать?

Темп современной жизни не оставляет нам возможности не только взглянуть на себя со стороны, но и спокойно разобраться со своими внутренними проблемами.

Это нарушает зыбкую гармонию человеческого бытия, провоцируя дискомфорт и неуверенность в себе.

Конечно, и с этим можно сосуществовать, но зачем? Вы не совсем довольны своим внешним видом? У вас проблемы с кожей? Каждая женщина знает, как трудно быть счастливой в такой ситуации.

Но отчаиваться не стоит. Конечно, хочется быстро и без усилий привести свою кожу в норму. Но что такое «норма»?

Толковые словари интерпретируют это слово как признанный, обязательный порядок, установленную меру. Применительно к коже такая трактовка означает отрегулированный природой циклический процесс обновления, не подвластный моде или сиюминутной конъюнктуре. Хорошо это или плохо?

Экскурс в анатомию

Состоящая из трех слоев, каждый из которых выполняет индивидуальную функцию, наша кожа объединена единой целью — сделать жизнь человека красивой и безопасной. С момента рождения в функционировании кожного покрова продумано все до мелочей.

Для того чтобы поверхностный слой кожи выглядел безупречно, два других не покладая рук работают на него.

Одним из важнейших механизмов, участвующих в этой рутинной, каждодневной работе, являются сальные железы дермы, поставляющие на поверхность кожи через открытые выводные протоки так необходимую ей жировую смазку.

Благополучная кожа выглядит чистой и свежей. Она сияет. Дефект в работе сальных желез гасит это сияние и приводит к возникновению акне — вульгарной угревой сыпи.

Причины сбоев

Вот тут-то в самый раз вспомнить о том, что человек — существо гормонозависимое. Все в нас происходит на фоне либо благополучного гормонального фона, либо его сбоев. Акне — не исключение из правил. Однако стрессы и депрессии, некачественная косметика и даже банально жаркое лето также провоцируют появление и развитие угревой сыпи.

Да неужели? — удивится кто-то из читателей. Ведь не секрет, что солнечные лучи обладают дезинфицирующей способностью, а загар успешно маскирует небольшие недостатки кожного покрова! Вы правы, но речь идет лишь о временном эффекте.

Солнечные лучи в большом количестве ослабляют иммунную защиту кожи, раздражают ее рецепторы, усиливают салоотделение.

Ощущение «неумытости» заставляет нас все чаще и чаще прибегать к водным процедурам, которые непроизвольно высушивают кожу, заставляя сальные железы работать с еще большей нагрузкой.

Клетки самого верхнего рогового слоя не успевают отторгаться, склеиваются между собой и перекрывают протоки сальных желез, в которых скапливается кожное сало. Так образуется своеобразная пробка — комедон.

Бактерии, которые в норме безобидно живут в сальных железах, начинают размножаться с безумной скоростью, что приводит к присоединению вторичной инфекции и образованию гнойничков. Механизм угреобразования запущен, эмоциональный фон нарушен.

Что с этим делать?

Найти в себе силы и обязательно обратиться к специалисту: врачу-дерматологу или врачу-косметологу. При этом не забывая о том, что косметические процедуры — это вспомогательное, а отнюдь не радикальное средство в борьбе с угрями. Вы, вероятно, уже догадались, что только сальные фолликулы могут трансформироваться в акне.

То есть вульгарные угри образуются только при нарушении нормального салообразования в коже. И гигиена тут, как ни обидно, вовсе не при чем. Секреция кожного сала подчиняется определенному ритму: утром она максимальна, а к вечеру падает почти до нуля.

Что из этого следует? Ответ очевиден — не стоит стимулировать и без того активный процесс салообразования. А потому утром не нужно умываться водой (и упаси Бог, с мылом!), а лучше протереть кожу кубиком замороженной в морозильнике минералки.

И днем не надо активно пользоваться антибактериальными салфетками, лучше увлажнить кожу термальной водой-спреем и промокнуть ее стерильной салфеткой. Ну а вечером — умывайтесь на здоровье! Ночью сало не будет вам докучать.

Держим ситуацию под контролем!

Если акне имеют тенденцию к распространению или увеличению в размерах, нужно вспомнить о том, что подавляют салоотделение эстрогены. Иногда простое назначение противозачаточных таблеток на несколько месяцев решает проблему акне раз и навсегда.

К сожалению, зачастую диета и психотерапия не приносят ожидаемого эффекта, хотя все в нашей жизни индивидуально. При угревой сыпи противопоказано все острое, соленое, сладкое. Словом, все то, что вызывает жажду.

Почему? Потому что сальные и потовые железы в коже располагаются в непосредственной близости друг от друга, и работа одних связана с работой других напрямую. Обильное питье в определенных условиях провоцирует потоотделение у любого человека, скажем, при температуре выше 24-х градусов по Цельсию.

А это, в свою очередь, активизирует механизм салообразования. Есть еще и множество заболеваний, которые сопровождаются активной работой сальных желез. В конце этого списка притаился климакс. Поэтому, если о какой-то конкретной диете речи не идет, то об определенных ограничениях забывать не стоит.

Все болезни от нервов

Стоит обратить внимание и на свою нервную систему. Прежде всего необходим спокойный, здоровый сон, который в состоянии превратить ваши нервы в настоящие канаты.

Ну, а если серьезно, то для людей, страдающих повышенной эмоциональностью или раздражительностью, прием успокоительных отваров, чаев, настоев — отличный способ не только нормализовать расстроенные нервы, но и привести в порядок кожу. Попробуйте чай из валерианы и мяты — это и вкусно, и полезно.

Просто добавьте в обычный листовой чай сухую мяту и валериану: на пачку чая по три чайных ложки трав. Не забывайте и о прогулках на свежем воздухе.

Несколько слов о терапии

Для лечения угревой сыпи применяется местная и общая терапия, укрепляющая иммунитет. Местно лечат легкие угри, применяя специальные растворы (подробнее о них вам расскажет ваш лечащий доктор). В более серьезных случаях применяют антибиотики или наружные антисептики.

Медикаменты, повышающие иммунитет, общеизвестны. Именно они и составляют основу общеукрепляющей терапии. Очень хороший результат дает прием витаминных комплексов, особенно с хорошей концентрацией витамина А.

Отдельно хочется сказать о комедонах — черных точках, остающихся на коже после исчезновения угрей. Что делать с ними? Убирать чисто механическим путем, но обязательно в условиях косметического кабинета.

Самостоятельное удаление (выдавливание) комедонов может привести к присоединению вторичной инфекции и распространению процесса или возникновению акне вновь.

И еще один момент: если вам больше 25 лет, то появление угрей должно стать сигналом для проведения детального обследования организма, так как их образование может свидетельствовать о каких-либо гормональных изменениях или болезнях внутренних органов. Помните, что о себе и о своем здоровье необходимо заботиться постоянно. Любите себя, и пусть ваша кожа станет предметом вашей гордости. Удачи!

Источник: http://zoj.kz/populiarnie/krasota/725-ugrevaya-syp-chto-delat.html

Угри на лице: устраняем причины и выбираем подходящие методы лечения

Угревая сыпь (акне): что делать?

Угри — воспаление подкожных сальных желез, расположенных рядом с волосяными фолликулами. В результате на лице образуются множественные мелкие узелки с беловатой или красноватой головкой. Если сальный проток был ещё и загрязнён, возникает чёрная точка. Если узелок воспаляется, образуется болезненный и гнойный прыщ.

Появляются угри на лице преимущественно в области лба, висков, подбородка, крыльев носа. Чаще всего болезнь настигает подростков в период полового созревания, но и в любом другом возрасте от угревой сыпи никто не застрахован. Чтобы избавиться от нежелательного косметического дефекта, необходимо понять, что стало причиной заболевания.

Причины угрей на лице

Причины появления угрей на лице нужно знать затем, чтобы определить, вы сами стали виновником этого воспалительного процесса или же провокатором выступают вполне закономерные изменения, происходящие внутри вашего организма, вам совершенно неподвластные. Это поможет выбрать правильное решение проблемы. В первом случае нужно будет изменить свой образ жизни и уход за кожей. Во втором — пройти медицинское обследование и пролечиться.

1. Образ жизни как причина угрей на лице:

  • стрессовые ситуации активизируют работу надпочечников, которые провоцируют изменения гормонального фона — тут и появляется угревая сыпь на лице;
  • неправильный уход за кожей: засорённость сальных протоков мёртвым эпителием, пылью, частичками косметики;
  • бесконтрольный или длительный приём некоторых лекарственных препаратов (гормональных противозачаточных средств, мощных антидепрессантов, анаболических стероидов, лекарств с содержанием галогенов (фтора, хлора, брома, йода, лития, барбитуратов);
  • неблагоприятные атмосферные условия: жара, мороз, повышенная влажность, резкая смена климата;
  • злоупотребление косметическими средствами с ланолином и парафином, которые мешают клеточному дыханию, закрывая сальные протоки;
  • неправильное питание: обилие углеводосодержащей пищи — чрезмерное потребление сахара, конфет, сладкой выпечки, мармелада, изюма, фиников, риса, макарон, гречки, манной каши, мёда, варенья и других продуктов.

2. Физиологические процессы как причины угревых высыпаний:

  • наследственность;
  • активность гормонов: половое созревание, менструация, климакс;
  • нарушения гормонального фона;
  • переходный возраст;
  • заболевания желудка;
  • демодекоз;
  • гиперактивность сальных желез;
  • травмы на лице;
  • железница угревая;
  • авитаминоз: нехватка организму таких витаминов, как ретинол (А) и токоферол (Е);
  • поликистоз яичника;
  • синдромом Кушинга;
  • хронические запоры.

Правильное определение причины заболевания поможет вам избавиться от угрей на лице в самые короткие сроки.

Это можно сделать самостоятельно, в домашних условиях, а можно обратиться за помощью к профессионалам — дерматологам, косметологам, эндокринологам. Не бойтесь в данном случае пользоваться услугами врачей, ведь обильные, воспалённые угри на лице — серьёзная болезнь, а не легко устранимый, незначительный косметический дефект.

Полезные рекомендации и пошаговая инструкция тем, у кого появились прыщи на лице: https://beautiface.net/lechenie/kozha/pryshhi-na-lice.html

В этом обзоре Вы найдете советы по уходу за жирной кожей и лечению домашними средствами.

Угревая сыпь на лице: что делать?

Если причины угревой сыпи на лице кроются в вашем неправильном отношении к собственной коже, следуйте рекомендациям косметологов. Для начала нужно исключить из своей жизни все факторы, которые могут провоцировать возникновение болезни:

  • избегать стрессов;
  • отказаться от некачественной косметики;
  • чаще прибегать к процедуре очистки кожи (паровые ванночки на травах, пилинг, гоммаж, механическая чистка лица и др.);
  • перестать сидеть на лекарствах;
  • исключить из своего меню углеводосодержащие продукты;
  • активнее защищать кожу от вредных атмосферных воздействий.

Параллельно с этим можно регулярно посещать салон красоты, проводить там очищающие процедуры или применять дома различные маски от угревой сыпи для лица, которые тоже достаточно эффективны. Всё гораздо серьёзнее, когда факторы, из-за которых лицо в угрях, не зависят от вас.

Здесь можно предпринять следующие меры:

  1. пройти медицинское обследование на выявление основного заболевания (придётся сдать множество анализов — общий мочи и крови, биохимический крови, выявление половых гормонов — крови, кал — для проверки работы ЖКТ, УЗИ органов малого таза и брюшной полости);
  2. пролечить выявленное основное заболевание;
  3. параллельно с этим обратиться в косметологический кабинет для чистки лица от угрей;
  4. использовать дома травы и масла, маски и примочки от угревых высыпаний.

Вот такие действия придётся предпринять всем, кто не знает, как избавиться от угрей на лице.

Нужно помнить, что это не простой косметический дефект, который легко устранить с помощью какой-то чудо-мази. Нет: лечение угревой сыпи на лице должно быть по возможности профессиональным и без устранения основной причины вряд ли будет успешным.

Среди методов лечения непосредственно кожных заболеваний — косметологические процедуры и домашние народные средства.

Салонные процедуры

Если вопрос, как избавиться от угревой сыпи на лице, стоит очень остро, никакие домашние средства помочь не в силах, не только можно, но и нужно своевременно обратиться в один из косметологических центров. Там предложат богатый выбор салонных процедур и методик, направленных на быстрое, безопасное и качественное лечение угрей в любом возрасте:

  • различные чистки лица, среди которых самыми эффективными и востребованными считаются механическая и ультразвуковая;
  • химические пилинги;
  • фотолечение;
  • криотерапия;
  • вапоризация;
  • мезотерапия;
  • дарсонвализация — лечение угревой сыпи прибором, воздействующим на кожу с помощью импульсного высокочастотного тока;
  • кислородотерапия.

Каждая из перечисленных методик обладает своими преимуществами и недостатками.

В любом случае лечение угрей на лице с помощью салонных процедур эффективно тем, что с вашей кожей работают профессионалы, которые отвечают за весь процесс и конечный результат.

Однако на косметические кабинеты не у всех есть время, у кого-то остро стоит финансовый вопрос, а кто-то и вовсе не доверяет людям в белых халатах.

В таком случае помогают народные средства от угрей на лице — примочки, компрессы, маски.

Народные средства

Если нет желания или возможности испытать на собственной коже все прелести салонных процедур, используйте народные средства от угревой сыпи, которые легко и просто можно сделать самостоятельно и регулярно их применять в домашних условиях:

  • примочки из отваров и настоев трав;
  • скрабы, пилинги, гоммаж;
  • маски;
  • лосьоны;
  • травяные чаи;
  • компрессы.

Особенно эффективны для лица от угрей всевозможные средства на основе лекарственных трав. Они обладают дезинфицирующим и противовоспалительным действием, останавливая процесс нагноения. Активнее используйте отвары и настои из таких трав, как:

  • календула;
  • крапива;
  • ромашка аптечная;
  • алоэ;
  • пустырник;
  • валериана;
  • шафран;
  • череда;
  • подорожник;
  • чистотел;
  • пион;
  • шалфей;
  • берёзовые почки;
  • эвкалипт.

Какие бы средства от угрей вы не выбрали для лечения своей кожи, помните: данная сыпь представляет собой воспалительный процесс, который требует серьёзного отношения и полноценного лечения, а иногда даже и врачебного вмешательства.

Чаще всего образуются угри на лице у подростков, переживающих период полового созревания, или же у женщин накануне менструального цикла. В таких случаях нужно набраться терпения и обеспечить коже правильный уход: постоянно очищать её от загрязнений и делать специальные маски для лица от угрей.

Домашние маски от угревой сыпи

Если регулярно и правильно делать всевозможные примочки, компрессы, аппликации и маски для лица с угрями, можно существенно уменьшить количество воспалённых высыпаний в любом возрасте. На какое-то время можно успокоить раздражённую кожу даже в подростковом возрасте.

Готовятся такие средства из самых обычных продуктов питания, косметических и эфирных масел, но в основном — из лекарственных трав. Изначально желательно тестировать каждую маску на наличие аллергенов для вашей кожи. Для этого приготовленная смесь намазывается на запястье, смывается минут через 10, оценивается результат спустя 1–2 часа.

Отсутствие зуда и характерного покраснения — разрешение на применение данной маски.

Свежие или сухие цветы календулы (1 столов. лож.) залить кипящей водой (200 мл), настоять под крышкой в течение 2-ух часов, подогреть на водяной бане, смочить в тёплом настое марлю или ватный диск и приложить к наиболее воспалённому участку лица.

Мёд (2 чайн. лож.) смешать с коричным порошком (1 чайн. лож.), подогреть на водяной бане. Медово-коричные маски против угрей успокаивают раздражённую кожу, снимают воспаления.

  • Компресс из касторового и оливкового масел

Смешать в равных количествах касторку и оливковое масло (по 1 столов. лож.), подогреть на водяной бане, втереть круговыми массирующими движениями в кожу, через 10 минут прямо на маску положить хлопчатобумажное полотенце, смоченное в горячей (но не кипящей) воде.

  • Медовая маска-скраб с аспирином

Аспирин (1 стандартную таблетку) растворить в тёплой воде (1 чайн. лож.), получившуюся кашицу смешать с подогретым на водяной баньке мёдом (3 столов. лож.). Такие очищающие, лечебные маски от угревой сыпи избавляют от мёртвых клеток, забивающих поры.

  • Примочки из эфирных масел

Ежедневно делайте приятные, очень эффективные примочки из эфирных масел, которые прекрасно ухаживают за воспалённой и раздражённой кожей. Особенно эффективны примочки против угрей из эфира чайного дерева.

Без алоэ не обходится лечение ни одной кожной болезни, в том числе — и угревой сыпи.

Выдержанные в холодильнике 2 недели нижние листья столетника измельчить в блендере, залить водой комнатной температуры в соотношении 1:5, оставить настаиваться под крышкой не менее 6 часов.

На водяной бане вскипятить, остудить, процедить и протирать воспалённое от угрей лицо ежедневно (можно утром и вечером).

  • Компресс из берёзовых почек

Молоденькие берёзовые почки (1 столов. лож.) залить кипящей водой (200 мл), прокипятить 20 минут, остудить, профильтровать, смочить в отваре марлю, наложить на воспалённый участок.

Белую глину (2 столов. лож.) развести водой до кремообразного состояния, добавить 4 капли эфира чайного дерева, 1 чайн. лож. лимонного сока.

Сухой зверобой (2 столов. лож.) залить кипящей водой (200 мл), настаивать под крышкой в час, процедить. Смочить марлю в настое, наложить на угри.

  • Маска овсянка + молоко + ромашка

Натуральные овсяные хлопья, измельчённые в кофемолке (2 столов. лож.) смешать с порошком сухого молока (100 гр), залить кипящим отваром ромашки (100 мл).

Средства наносятся на лицо на 15–20 минут, не более. С частотой применения также не стоит перебарщивать: пару раз в неделю будет вполне достаточно.

Теперь вы знаете, как убрать угри с лица самыми эффективными и востребованными методами.

Не пропускайте первый шаг: не поленитесь определить первопричину своего недуга, чтобы быть уверенным в эффективности дальнейшего лечения.

Косметические средства могут не помочь без устранение провоцирующего фактора, и угревая сыпь снова и снова будет раздражать вашу кожу. Терпение, настойчивость и огромное желание иметь красивую, здоровую кожу всегда побеждают эту болезнь.

Источник: https://BeautiFace.net/ugri-na-lice.html

Что делать если, угревая сыпь на лице, причины и лечение у взрослого

Угревая сыпь (акне): что делать?

Угревая сыпь (угри, акне) — это хроническое заболевание сальных желез и волосяных фолликулов.

При этом происходит закупорка желез, повышенная выработка кожного сала (специального секрета, благодаря которому наша кожа эластична, защищает нас от инфекций и участвует в терморегуляции всего организма) и в результате появляется сильная угревая сыпь на лице. В этой статье рассмотрим подробно что же такое угревая сыпь на лице, причины и лечение.

С этой болезнью живут около 80% подростков и молодых людей, но угри могут появиться и в более позднем возрасте, после 25 лет.

Причины появления угревой сыпи

Причинами угревой сыпи на лице чаще всего являются:

  • нарушения гормонального фона
  • заболевания желудочно-кишечного тракта
  • стрессовые ситуации
  • наличие условно-патогенных микробов, которые при нормальному уровне pH крови никак себя не проявляют, но при сбое имунной системы начинают активно размножаться в виде угревых высыпаний
  • появлению угревой сыпи может способствовать длительное пребывание на солнце, жара и влажность

Карта прыщей на лице и за какие органы они отвечают у нас на сайте.

Причинами угревой сыпи на лице у женщин могут быть эндокринные нарушения:

  • поликистоз яичников
  • беременность
  • депрессивное состояние
  • обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта
  • сбой гормонального фона после аборта
  • угревая сыпь нередка в предменструальные окна, в последнюю фазу менструального цикла

Причины угревой сыпи на лице у мужчин:

  • повышение уровня тестостерона
  • неправильное питание
  • стрессовое состояние

Если угри появились в более зрелом возрасте, за 40-50 лет, то это серьезный повод для обследования у врача.

Причинами угревой сыпи на лице у взрослых так же может быть:

  • неправильный выбор косметических средств по уходу за кожей лица
  • злоупотребление алкоголем
  • курение
  • прием анаболиков и антибиотиков

Механическое выдавливание угрей ведет к большему распространению инфекции и возникновению новых гнойничков.

Вредные привычки, неправильное питание, психологические перегрузки, гормональные нарушения — все это бьет по имунной системе и провоцирует появление данного заболевания.

Симптомы угревой сыпи

Угревая сыпь появляется на лице в виде комедонов — сгустка кожного сала и отмерших клеток в волосяном фолликуле.

Есть два вида комедонов — открытые (белые маленькие, безболезненные прыщики, так называемая белая угревая сыпь на лице, в области носогубного треугольника — зоны угревой сыпи на лице) и закрытые (черные точки, пробки).

Само по себе закупоривание пор не опасно и легко убирается с помощью чисток лица. Но если в поры попадает бактерия Propionibacterium acnes, то начинается воспаление, с которым справиться уже сложнее.

Стадии угревой сыпи:

  1. Легкая стадия заболевания — меньше 10 гнойничковых очагов
  2. Средняя стадия заболевания- от 10 до 40 очагов
  3. Тяжелая стадия характеризуется появлением множества красных шелушащихся гнойных элементов

Лечение угревой сыпи на лице у взрослых

Как лечить угревую сыпь на лице? Современная медицина предлагает немало средств от угревой сыпи на лице. В зависимости от стадии заболевания применяются всевозможные лекарства от угревой сыпи на лице — кремы, мази, таблетки, гели, лосьоны.

Препараты для лечения угревой сыпи на лице содержат активные компоненты, которые:

  1. блокируют развитие комедонов
  2. разрушают существующие гнойнички
  3. уменьшают образование кожного сала
  4. снимают воспаление

Бензил пероксид

В первую очередь применяют препарат от угревой сыпи для лица — бензоил пероксид (OXY5, OXY10).

Это антибактериальный препарат, но в отличие от антибиотиков, он напрямую воздействует на анаэробные бактерии, находящиеся в сально-волосяном фолликуле и уничтожает их.

При этом не вызывает резистентности у бактерий и высоко эффективен для открытых и закрытых комедонов.

Препараты с витамином А

Препарат «Третиноин» (Айрол Рош, Ретин-А) снижает количество клеток, участвующих в образовании вульгарных угрей. Закрытые комедоны, при обработке этим лекарственным средством, переходят в открытые угри или папулы, которые потом достаточно быстро заживают без рубцевания.

Азелаиновая кислота

Еще одно эффективное средство — азелаиновая кислота («Скинорен»), обладающая мощным антимикробным действием. Она применяется в тех случаях, когда кожа уже воспалена.

Дифферин

Сильным подсушивающим эффектом обладает мазь от угревой сыпи на лице «Дифферин». Однако она подойдет людям с жирным типом кожи.

Хлоргексидин

Еще одно эффективное средство — «Хлоргексидин», для очищения кожи.

Обзор средств от прыщей в аптеке читайте тут.

Таблетки от угревой сыпи

Таблетки от угревой сыпи на лице назначаются когда появление угрей связано с внутренними заболеваниями, например, с нарушением работы желудочно-кишечного тракта. В таком случае врачи назначают Доксициклин, Изотретиноин или Акнекутан.

Медикаментозное лечение угревой сыпи на лице самостоятельно проводить не рекомендуется.

Питание при угревой сыпи на лице

В лечении болезни важную роль играет правильное питание. Диета при угревой сыпи на лице предписывает исключить из рациона сладости, жирное, газированные и спиртные напитки, хлеб, чипсы, молоко и заменить их на зеленый чай, йогурт, салаты из овощей, фрукты и приготовленное на пару мясо и рыбу.

Необходимо пополнять организм витаминами А, B и Е (морковь, огурцы, абрикосы, щавель, шпинат, черная смородина, всевозможные орехи, капуста, сыр, гречневая крупа, фасоль ), а так же цинком (спаржа, сельдь, тушеная говядина, устрицы и телячья печень).

Между здоровой кожей и здоровым кишечником есть прямая связь, поэтому прежде всего нужно обратить внимание на здоровье желудочно-кишечного тракта.

Очищение кишечника и соблюдение диеты благоприятно отразится на состоянии кожи. Помните о необходимости пить достаточное количество очищенной воды. Она выводит шлаки, активно помогает клеткам восстанавливаться.

Как избавиться от угревой сыпи на лице и как вылечить угревую сыпь на лице? Для этого можно проводить процедуры чистки лица при угревой сыпи, мягкие, особые массажи лица, поверхностную криотерапию, пилинг лица при угревой сыпи. Если угри не воспалены, то возможно применение лазеротерапии.

Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно выдавливать угри.

Это опасно дальнейшим распространением инфекции и появлением новых гнойничковых очагов. К тому же после механического вскрытия гнойничковых полостей на коже остаются грубые и неэстетичные рубцы.

Полезны умывания теплой водой с использованием антисептического мыла или слабым раствором фурацилина. После умывания лицо осторожно протирают ватным тампоном, смоченным в растворе салицилового, левомицетинового или борного спирта.

Если гнойники отсутствуют, то можно проводить «солевые» процедуры — с помощью паровой ванночки распарить кожу лица, затем нанести смесь из мыльной пены, нескольких чайных ложек соды и соли (только мелкой, иначе можно поранить кожу еще больше). Легкими круговыми движениями провести процедуру пилинга, затем промыть лицо теплой и холодной водой. Мягко просушите кожу лица полотенцем, не растирая, затем нанесите легкий увлажняющий и не жирный крем.

К народным средствам от угревой сыпи на лице относят маски из яичного белка с добавлением сока лимона на спиртовой основе, протирание соком алоэ, морковные маски для лица, маски на основе аспирина и огурцов, а также маски из косметической глины, меда, они обладают подсушивающим эффектом и хорошо очищают кожу от омертвевших клеток. Подобные процедуры нужно проводить не более 1-2 раз в неделю.

И помните, что консультация врача-дерматолога необходима в любом случае, поскольку за угревой сыпью могут скрываться более серьезные заболевания.

Источник: http://idermatolog.net/boleznikogi/ugri/ugrevaya-sy-p-na-litse-prichiny-i.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.